Топ-16 секретів щастя

Ви відчуваєте себе покинутим і нікому непотрібним?
Зупиніться на хвилину, витріть сльози і подивіться навколо себе - скільки людей поряд, яким потрібна ваша допомога - жінка, яка несе важкий пакет, дідусь, який не може впоратися із власним мобільним, жінка чи дитина, яка просить милостиню... Скажете, вам самим потрібна допомога? Тоді запам'ятайте: допомагаючи іншим ви знайдете себе. Саме й цьому щастя - бути тим, ким ви є в душі. Бути тим, хто не боїться ризикувати заради змін на краще...
пропонуємо вам кілька секретів, які навчать вас радіти життю і помічати щастя усюди.

1. Залиште минуле в минулому

Не забувайте про найважливіше - людина не буде щасливою, якщо буде нести тягар минулого. Ви зробили помилку? У вас був жахливий досвід? Як би там не було, ви повинні дозволити їм піти. Ви не можете змінити минуле, тому краще зосередитися на сьогоденні.

2. Відповідальність за власне життя

Щоб бути щасливим, потрібно володіти свободою, свободою вибору. Незалежно від того, наскільки погана ситуація, ви завжди можете вибрати, як саме вам вчинити. І відповідальність за цей вибір несете лише ви. Не звинувачуйте в своїх невдачах інших.

3. Будьте багатогранні

Чим більше ви знаєте і вмієте, тим більше ви цікаві і собі, і людям. Ніколи не переставайте вчиться чомусь новому, в світі так багато всього цікавого. Нові відкриття і досягнення зроблять вас щасливими.

4. Будуйте себе і будьте архітектором власного життя

Визначте для себе свої принципи, і дійте відповідно до них. Тільки так ви завжди будете вірні собі.

5. Будьте тим, хто ви є

Не варто жити чужим життям, щоб виправдати чиїсь очікування. Люди можуть чекати від вас чого завгодно - не йдіть у них на поводу, це не зробить вас щасливим.

6. Визначте свою мету

Для того, щоб стати щасливим, вам потрібна життєва мета. Інакше ви будете розпорошені і не зібрані. Ваша мета - це ваш життєвий стрижень.

7. Цінуйте те, що маєте

Бути щасливим легко, якщо ви вдячні. Ми не вміємо сприймати обставини як належне. Подивіться навколо - може, у вас вже є причини бути щасливим?

8. Мисліть позитивно

Щасливі люди ні на хвилину не допускають похмурих думок. Вони на все дивляться оптимістично, наскільки б не була погана ситуація. Спробуйте і ви мислити позитивно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-15 ознак, що ваша дитина виросте успішною людиною

9. Творіть

Творчість додає сили і залучає вас в стан позитиву: ви просто не помічаєте невдач навколо вас.

10. Почніть з того, що у вас вже є

Щаслива людина не чекає все життя певного рівня заробітку або високої посади, щоб стати щасливим. Радіти можна вже тому, що у вас є. Дурний шукає щастя за горами, розумний - під ногами (Джеймс Оппенгейм).

11. Змінюйтесь

Щастя приходить до того, хто постійно росте, розвивається, вчиться. Міняйтеся, шукайте щось нове, не бійтеся експериментувати, відходити від звичного.

12. Використовуйте свої таланти

По-перше, ви повинні відкрити в собі ці таланти, по-друге - розкрити. Вірний шлях до щастя - знайти джерело заробітку, який би допомагав розвивати ваші таланти.

13. Не зациклюйтеся на дрібницях

Часто дрібниці - це вороги вашого щастя. Пам'ятайте - навіть дрібні тріщини топлять корабель, адже вони ростуть і з часом стають справжніми пробоїнами.

14. Втихомирюйте амбіції

Амбіції - це не погано, але вони не повинні брати гору над здоровим глуздом. Інакше ви просто переоціните себе, і станете невдахою.

15. Робіть щасливими інших

Це найдієвіший спосіб стати щасливим. На шляху до власного щастя постарайтеся робити добро людям, і ви побачите, що це - вже щастя. Щастя ніколи не приходить через егоїзм, тільки через самовіддачу.

16. Співчувайте

Це найвища форма самовіддачі. Частіше думайте про оточуючих вас людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?

Психологія | 10:30, 14.04.2024

Війна нанесла свій відбиток на кожного. І цей стрес усі переживають по-різному. Хтось готується зустрічати будь-які труднощі у всеозброєнні, а хтось навпаки втрачає віру і сенс життя.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: