Як соціальні мережі впливають на наше тіло?

Дослідження показало, що соціальні мережі займають значну частину часу дорослих у Великобританії, де вони проводять до двох годин на день, а для молодших користувачів цей час може досягати п’яти годин. Платформи як Instagram і TikTok заохочують нас до постійного перегляду своїх стрічок, і це створює труднощі для відволікання. Останнє дослідження продемонструвало, як соціальні мережі можуть навіть впливати на наше фізіологічне самопочуття.

У межах дослідження 54 учасники молодого віку переглядали Instagram протягом 15 хвилин, поки на їхніх грудях і пальцях були прикріплені електроди, що вимірювали пульс та електропровідність шкіри. Ці показники дозволяють психологам визначати емоційні стани людей. Крім того, учасники також читали новинну статтю, щоб порівняти реакції на різні типи активностей.

Виявилося, що в порівнянні з читанням новин, перегляд Instagram знижував пульс і викликав підвищене потовиділення. Ці фізіологічні реакції свідчать про те, що людина повністю поглинена чимось значущим і емоційно насиченим. Це доводить, що соціальні мережі можуть викликати не лише інтелектуальну, а й фізіологічну залученість.

Цікаво, що коли учасники повинні були перейти до читання іншої статті, їхній пульс зріс, а потовиділення посилилося. Це вказує на те, що порушення взаємодії з соціальними мережами викликає стрес і тривогу, а не швидке відновлення до спокійного стану. Це схоже на симптоми абстиненції, які спостерігаються при відмові від наркотиків.

Після завершення дослідження учасники заповнили анкету, що оцінювала рівень залежності від соціальних мереж. Хоча сам термін “залежність від соціальних мереж” є спірним, результати показали, що використання соціальних мереж може справді мати негативний вплив на повсякденне життя людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Простий спосіб навчити дитину не переривати вашу розмову
  
• Про кризу в сім'ї з народженням дитини
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Не відпускає навіть на 10 хвилин: Чому дитина дуже «прив'язана» до мами?

Мама | 00:30, 16.05.2025

Починаючи з трьох років діти готові «від’єднуватися» від батьків і робити кроки до самостійності. Втім, буває, що дитина відчуває особливу прив’язаність до дорослих, засмучується, коли залишається без мами чи тата, не відпускає на роботу. Це може сві

5 фраз, які не можна говорити дітям навіть у сильному гніві

Сімейні справи | 11:20, 15.05.2025

Те, якою виросте дитина, багато в чому залежить від того, що вона чує від батьків. Адже слова формують її внутрішній голос, він може бути критичним та звинувачуючим. А може бути добрим та підтримуючим. Про це на своїй сторінці в Instagram говорить ди

У якому віці чоловіки найбільше схильні до зради?

Сімейні справи | 06:20, 14.05.2025

Жінки часто тривожаться через схильність чоловіків до зрад. І мова тут не лише про виховання і цінності. Науковці зробили висновки, що на вірогідність зради з боку чоловіків впливає також гормональний фон і тут є певні вікові закономірності.

Способи навчити дитину відповідати на агресію

Дитина | 06:20, 13.05.2025

Дослідження показують, що від 40 до 80 відсотків підлітків так чи інакше виявляють агресивну, некоректну або жорстоку поведінку до своїх однолітків або дітей, які не можуть дати відсіч кривднику. Ми записали кілька порад про те, як навчити дитину пос

Підліток потрапив у погану компанію: що робити батькам?

Школярі | 00:30, 13.05.2025

З настанням підліткового віку поведінка більшості дітей різко змінюється - вони стають мовчазними, часто грублять, прогулюють школу. Батьки пояснюють це поганим впливом ззовні, і в більшості випадків мають рацію. Адже у підлітковому віці значно розши

Чому підлітки стають грубими у спілкуванні з батьками?

Дитина | 14:00, 12.05.2025

Дуже часто в підлітковому віці у дітей, у зв’язку з необхідністю відчути себе дорослими, проявляються такі риси, як грубість, неповага (скоріше, зневажливе ставлення). Часто в період становлення підліток не знає, як йому проявити свою дорослість, і з

Чого батьки можуть навчитися у своїх дітей?

Сімейні справи | 13:00, 12.05.2025

Однозначно, в нашому житті є багато речей, які ми успішно забули чи загубили в метушні цього світу. Але ж ми всі родом з дитинства...

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: