Психологія

На фоні війни все більше українців впадають в апатію і депресію, відчувають розпач і емоційну прірву. Дуже небезпечно ігнорувати такі стани. Чим більше людина зволікає із розв'язанням проблеми, тим важче потім із цим боротися.

Якими стратегіями і фразами користуються маніпулятори, щоб викликати довіру та контролювати вас, розповів психолог Лачлан Браун.

1. Ви втратили інтерес до речей, які колись приносили вам радість.Коли ви втрачаєте інтерес до своїх захоплень, особливо якщо це стосується сім'ї, друзів чи романтичних партнерів, це може бути дуже неприємно. Однак втрата інтересу – це просто частина

Психологічна травма з’являється від сильних переживань, спричинених значущою для людини подією. А оскільки найбільш значущі люди для дитини — це батьки, саме їхні вчинки можуть спровокувати травми. Найбільша загроза в тому, що дорослі люди не завжди

Що для дитини означає спілкування з батьком? Це дуже важливо для кожного малюка. Мама дає емоційне тепло, почуття захищеності, безумовної любові. А тато є тією особою, яка дає дитині почуття глобальної безпеки і допомагає внести в сім’ю критичне став

Особистісна емоційна зрілість проявляється у здатності забезпечити дитині повноцінне безтурботне дитинство. Емоційна складова безтурботності — можливість завжди звернутися до дорослого з будь-яким питанням, відчуття дитини, що її почують, зрозуміють,

Сприйняття дитини, як свого продовження. «Хочу, щоб вона досягла того, чого хотіли, але не досягли ми».Змінити підхід до виховання дитини можливо лише тоді, коли самі батьки переглянуть власний досвід свого дитинства. Не можна переносити на дитину те

Бути мамою складно. Бути мамою дівчинки — дуже складно. Бути мамою дівчинки після двох синів — особливо складно. Не те, щоби хлопцям було потрібно менше любові або турботи, але ростити маленьку дівчинку і рости поруч із нею — це особливе завдання.

Ми присвячуємо роботі більше часу, ніж сну. І здавалося б — у чому проблема? Але коли паралельно із цим ви маєте дитину, яка гостро потребує вашої присутності поруч, постає багато запитань. Які нюанси можуть спіткати матусю? Спробуймо з’ясувати разо

Безневинна брехня з добрих намірів і похвала за все поспіль можуть призвести до того, що в майбутньому діти самі починають брехати. Вчені провели експеримент, у якому брали участь 564 дитини та їхні батьки. З'ясувалося, що якщо батьки використовують

А ви знаєте, що залишені діти в лікарнях, майже не плачуть? Вони лежать у своїх ліжечках, наче все розуміють, що зараз їм дадуть їсти та перевдягнуть. А навіщо репетувати? Усе одно ніхто не прийде, не обійме, не поцілує. Відмовники навіть ніколи не в

Усі ми потребуємо любові. Ми сумніваємося, що нас люблять, коли не чуємо на свою адресу слів «Я тебе люблю». У любові жити краще, долати труднощі легше. Любов лікує, надихає, надає сил. Особливо вона потрібна дітям, оскільки ще й виховує. Вживайте ці

Агресивна поведінка стосовно дитини має безліч причин: поведінку унаслідували від власних батьків, негаразди на роботі, проблеми в особистому житті… Список можна продовжувати і продовжувати. Ми живемо у час, коли стрес став звичайною справою, а майже

Чому діти нас не чують? Малеча взагалі влаштована інакше. Вони нас чують і розуміють, але зовсім інше, ніж ми мали на увазі. Діти мислять конкретно і практично. Абстрактні «дорослі» істини вони починають розуміти у середніх, а то й старших класах. То

Іноді не завадить удатися до маленьких хитрощів! Щоб не витрачати сили зайвий раз, спробуйте такі поради.

Медична працівниця Джордан Брусс розповіла, чому людям не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися. За її словами, такі дії негативно впливають на психологічний та фізичний стан, що може серйозно порушити цикл сну людини в гірший бік.

Найголовніше, що батьки можуть дати своїм дітям, — побачити їхнє справжнє «Я», їхню сутність, їхній внутрішній світ. Проте цінити індивідуальність своєї дитини можуть лише ті батьки, які цінують власну сутність. Тільки у такому віддзеркаленні дитина

Показник гарного виховання для багатьох батьків — слухняність дитини. Слухняна дитина — це зручна дитина. Вона не бігає, не кричить, не шкодить. Та чи щаслива вона? Слухняні діти виконують усе, що кажуть дорослі, але позбавляються головного — свободи

Так чи інакше, але симптоми емоційного вигорання є у багатьох батьків. Іноді ми просто не можемо зрозуміти причину свого виснаження: ніби і спиш добре, але на ранок прокидаєшся млявим. Знайомо?

Давати дитині все, що в наших силах, заради її щастя — це цілком нормальна поведінка батьків. Та чи справді потрібно жертвувати власними мріями та бажаннями? Ми за баланс у всьому. І ось 4 аргументів, чому батьки не мають забувати про власне життя.

Ми часто не цінуємо себе, без причин картаємо і рідко хвалимо за те, чого досягли. І дарма! Це дуже шкідливо! Тож ми підготували чек-лист, який допоможе зрозуміти вашу цінність.

І звинувачувати немає кого: більшість звичок передаються дітям у спадок. Деякі з них настільки дивовижні, що стає зрозумілим, куди падає яблуко від яблуні.

Підвищуйте впевненість у собіВпевненість допомагає не зациклюватися на дрібницях та зміцнює довіру до партнера.