Неважливо, чи це було втіхою, покаранням чи заохоченням — будь-який примусовий підхід призводить до такої шкідливої ​​звички.Е...

Люди часто використовують смартфони в спробах знайти життєві цілі і знайти сенс, а соціальні мережі дозволяють їм відчути себе значущим елементом сусп...

У результаті на першому місці виявилося здорове харчування, до якого має входити велика кількість овочів, фрукти, риба та цільнозернові крупи. Також м...

Якщо таке трапляється у спілкуванні зі знайомими, колегами чи сусідами, можете ігнорувати ситуацію, не звертаючи уваги на думку людей, які завдають ва...

Батьки знають свою дитину краще за всіх. Вони знають про її сильні та слабкі сторони, про її можливості й потенціал. Батьки – це перші вчителі своїх д...

Автор дослідження, Ненсі Джі, директор Центру взаємодії людини та тварин, зазначила, що погладжування собак та спілкування з ними дозволяє знизити рів...

Вчені з Королівського коледжу хірургів, Інституту неврології Трініті-коледжу, університетів Голуеля (Ірландія), Кардіффського, Единбурзького та Брісто...

З іншого боку, ця тенденція ще не стала основною. Саме тому жінку, яка вирішила не мати дітей в принципі або відкласти народження на невизначений терм...

Під час війни діти часто переживають стрес. Не у всіх із них розвинеться психологічна травма, але кожна дитина потребує підтримки. Головну роль у цьом...

Виявлено, що люди в гармонійних подружніх стосунках на 20% рідше передчасно вмирають, і це особливо стосується чоловіків, які в шлюбі схильні більше д...

Конфлікти з коханими, фінансові труднощі, проблеми на роботі та конфлікти з дітьми призводять до тривалого підвищення рівня стресу, що негативно відби...

ТелецьУ квітні Тельці відчують приплив любові й тепла. У самотніх Тельців є шанс зустріти людину, яка ідеально підійде їм за духом. Особливо сприятлив...

У дослідженні групи вчених із Торонтського університету та Каліфорнійського університету в Берклі йдеться, що самі по собі емоції не є «негативними» ч...

Міф 1: «Якщо дитина плаче, її треба негайно заспокоїти»Цей міф часто змушує мам відчувати провину через кожну сльозу малюка. Насправді плач — це приро...

Заборонено ігнорувати партнераІгнорування — це одна з найжорсткіших форм психологічного впливу. Воно знецінює емоції іншої людини і руйнує зв’язок між...

📌 Обійми допомагають знизити рівень стресуКоли ми обіймаємо близьку людину, наш організм виробляє окситоцин – так званий «гормон любові», який...

Відчуття провини через позитивні емоції під час війни має глибокі психологічні корені. Ми соціальні істоти, і наша емпатія змушує нас співпереживати т...

Вчені з Гуансійського медичного університету в Китаї та Каролінського інституту в Швеції проаналізували дані більш ніж мільйона людей, зібрані у шведс...

2. Самооцінка вирішує всеЩасливі люди знають свою цінність. “Люди будуть ставитися до тебе так, як ти дозволиш”, – казала бабуся. Тому любіть і поважа...

Чому підлітки бувають агресивні?Існує безліч причин виникнення агресії, і навіть несприятливих чинників (психологічних, біологічних, сімейних, соціаль...