Причина 1: наших батьків виховували за умов суворої педагогіки ХХ століттяНа початку ХХ століття гуру педагогіки Джон Уотсон проповідував такі ідеї: о...

Бути гарним батьком корисно!Дослідження, проведене 2013 року, засвідчило, що батьки, які приділяють дітям багато часу, люблять їх і часто з ними розмо...

Заплануйте відпочинокПостійно. Із будь-якою купою роботи. У будь-який період життя. Ви маєте виділяти час на відпочинок. Відмовтеся від...

У всіх трапляються погані дні. Трапляються погані тижні та навіть місяці. Буває, що ви чекаєте вечора, коли дитина піде спати, коли вона ще навіть не ...

Почніть заздалегідьЩе коли ви вагітні, почніть турбуватися про особисті межі вас із дитиною. Обговоріть свою позицію із родичами, які будуть часто з в...

Завдання батьків: чітко сформувати правила та заборони (на які повинні зважати всі члени родини, а не тільки дитина). Вони допомагають дитині почувати...

1. За злість на дитину. Відчувати будь-які емоції — нормально. І злість теж. Головне — вміти працювати з власними почуттями.2. За те, що к...

Про це свідчать:- звичка дитини брехати;- постійне порушення меж дозволенного;- грубо відповідає батькам;- входить до кімнати батьків без стуку;...

Що ви можете розпочати робити вже сьогодні, щоб зміцнити емоційний зв’язок з дитиною?- Проводити більше якісного часу.- Обійматися, ...

Коли відчуваєте, що емоції переповнюють, полічіть до 5 і поставте собі декілька простих питань.- Чи буде це важливо через 5 секунд?-...

Що робити, якщо така ситуація трапилася?- Підтримати дитину та обійняти її.- Не знецінювати її почуттів, а повністю їх прийняти.- Назвати емоцію...

Ви не погана мама! І так, ви можете злитися на свою дитину. І на це є декілька причин:Не можна заглушати, пригнічувати емоції...

«Помилятися — це нормально»Помилки — частина нашого життя. Тому ставитися до них потрібно правильно. Помилився? Усвідом, у чому саме полягала помилка,...

Межі потрібні дитині для здорового психологічного розвитку. Під категоричною забороною мають бути речі, які можуть нашкодити дитині, становити загрозу...

Будьте на зв’язку.Дуже важливо знаходити час на прості розмови з дитиною. Обговорюйте, що гарного трапилося за день, які складні завдання ви розв’язал...

З яких кроків складається техніка контейнування емоцій?- Заспокойтеся. Так, коли дитина істерить, складно опанувати себе. Але лише зібравши до купи вл...

1. Візьміть листок паперу (а краще - окремий блокнот) і напишіть список. Цей список має складатись виключно зі справ, які приносять вам щастя, задовол...

Якби діти могли усвідомлювати свою основну потребу та вербалізувати її, дівчинка сказала б "Я хочу знати, що ти мене любиш".Малюк приносит...

Ні. Цей стан має навіть спеціальну назву – втома співчувати. Вона проявляється внаслідок поєднання двох факторів. Перший - емоційна втома, що накопичи...

➡️ Перші три етапи підтвердили, що люди, які допомагають іншим (здають кров, волонтерять у несприятливих умовах, готують для хворих) мен...