Психологія

Ви чули колись на свою адресу: «Мамо/тато, йди!»? Було неприємно, так? Коли діти нас проганяють, це кривдить, фруструє, дратує. Хтось хвилюється: щось трапилося? Щось не так із нашими стосунками? Діти можуть сказати не лише батькам, а й бабусям, діду

Зараз у багатьох нерви межі. Допоможе заспокоїтися "бовтанка" за простим рецептом.

Наші емоції – дуже потужний інструмент, за допомогою якого ми висловлюємо своє ставлення до тієї чи іншої ситуації. Але емоції, які ми відчуваємо занадто часто або в яких ми занурилися, отруюють наше фізичне тіло і спричиняють серйозні захворювання.

Популярна у всьому світі середземноморська дієта з великою кількістю овочів, фруктів, риби та оливковою олією в раціоні допомагає боротися з депресією. Всім відомо, що така дієта суттєво знижує ризик серцевих та онкологічних захворювань. В експеримен

Так живе багато ваших знайомих, це змушує вас думати, що все гаразд, точніше – як у всіх.

Панічні атаки накривають дедалі більше людей. Коронавірус, постковід, нестабільна ситуація війни – все це не сприяє спокою. Психологи розповідають, як допомогти собі.

Сестри і брати людини можуть впливати на бажання зв'язати себе узами шлюбу, розлучитися або народити дитину.

Усі пари сваряться та сперечаються. Навіть ті, в яких всі один одного нескінченно люблять та поважають. Таке сімейне життя — неможливо бути згодними з усіх питань побуту і буття. Але коли з'являються діти, ми починаємо замислюватися: чи нормально лая

Питання виховання дітей є каменем спотикання багатьох батьків. Це пов'язано з досвідом нашого власного дорослішання, з нашими життєвими цінностями, з рівнем нашого емоційного інтелекту та здатністю справлятися зі стресом. І так часто батькам дуже скл

Життя таке швидкоплинне. У щоденних клопотах ми не рідко забуваємо сказати рідним про те, що ми їх любимо, що вони для нас дорогі.

До вашої уваги 4 типові помилки у вихованні дітей.

От ви дізнались, що вагітні та вже думаєте як наз ватти малюка. Вирішуєте з чоловіком, але коли знаходите щось цікаве, з'являються люди, які намагаються вас відговорити.

Діти – відомі консерватори. Вони можуть тижнями харчуватися одним і тим же, щодня натягувати ту саму футболку і по колу переглядати той самий мультик, навіть якщо вже вивчили його напам'ять. Дитяча негнучкість нерідко стає джерелом роздратування та р

Вчені з Університету Кентуккі (The University of Kentucky) дійшли висновку, що люди, які схильні до виваженого прийняття рішень, найчастіше обирають здорову та екологічну їжу. У свою чергу, емоційні та імпульсивні особи не надто добре розуміються на

Викидень (втрата вагітності до 20 тижнів) – явище досить поширене. Згідно зі статистикою, близько 20 відсотків усіх вагітностей мимовільно перериваються. Іншими словами, дуже багато жінок не з чуток знають про те, що таке викидень, але намагаються за

Ну звідки новоспеченим матерям знати, що в декреті втомлюються? Це зараз тема материнського вигоряння висвітлюється все більше (хоча багато хто досі вважає, що навіть говорити про втому соромно). А п'ять років тому материнство було представлене успіш

Багато дорослих скаржаться на те, як їм важко грати з дітьми — як їм набридло вдавати котиків і собачок, а в перервах цієї театральної дії будувати вежі з кубиків.

Звичайно, в дитинстві це практично неможливо боятись лікарів, бо як тільки заходиш до кабінету лікаря, дитина або засинає, або починає тужитися. Але десь після двох років маленька людина стає більш усвідомленою та передбачуваною.

Дивовижну схожість дітей та собак виявили вчені. Вони спостерігали за мозковою активністю собак і з'ясували, що ті непогано вміють рахувати… Принаймні непогано для дворічної дитини.

Ми нерідко пишемо про те, що якість медичної допомоги в поліклініках часто не відповідає очікуванням та потребам батьків. Дільничні лікарі виявляються некомпетентними, виписують препарати з недоведеною ефективністю та потужні антибіотики, дають заста

На жаль, це досить поширена практика: коли жінка виношує малюка і не може щоразу відповідати взаємністю на сексуальні бажання свого чоловіка, він іде "наліво".

Батьки, стурбовані правильним харчуванням дитини, якось стикаються з тим, що вона ні в яку не хоче їсти певні продукти. І якби це були шоколад та макарони! Ні, відмовляється дитя від будь-яких корисних продуктів, на зразок овочів, рибки на пару або г

Під завалом домашніх справ, батьківських обов'язків та робочих дедлайнів буває дуже складно знайти час для себе, а це життєво необхідне. Психолог Ми склали невеликий список способів повернути турботу про себе до пріоритетних справ на кожен день.