Регулярний інтим - запорука здоров'я і довгого життя

Регулярний секс оберігає від депресій і навіть, як показують останні дослідження, нібито зменшує ймовірність ракових захворювань. Позитивний вплив сексуальності на мозкову діяльність людини підкреслює, наприклад, невролог Ернст Пеппель з Інституту медичної психології при Мюнхенському університеті.

Секс є однією з елементарних потреб людини, і з цієї причини важливий для діяльності мозку, вважає вчений. Під час оргазму активуються певні регіони в правій половині мозку, - пояснює він. Відбувається щось на зразок спалаху, яка викликає гормональні зміни, а вони в свою чергу позитивно впливають на фізичний та розумовий стан людини.

Фізкультура і чудодійний коктейль
Між сексуальністю людини і станом його здоров'я існує настільки тісний взаємозв'язок, що вченим навіть важко визначити, що з них причина і що - наслідок. Чи веде відсутність сексуального потягу до хвороби або, навпаки, є її ознакою? Однозначної відповіді на це питання немає. Але є науково підтверджені факти, які цілком можна інтерпретувати як керівництво до дії.

Здавалося б, все ясно і можна, не відкладаючи справи в довгий ящик, починати займатися профілактикою. Однак що робити тим, кому не хочеться або не можеться? Це саме по собі вже може бути ознакою хвороби, попереджають медики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Улюблена поза в ліжку розкаже все про чоловіка

Щаслива пара
Факт номер один: при статевому акті частішає серцебиття, а кров'яний тиск підвищується. Ця фізичне навантаження - відмінна профілактика серцево-судинних захворювань. Тому, як стверджує, наприклад, медик з Італії Еммануеле Джанніні, секс - найкращий спосіб підтримувати хорошу фізичну форму. Вчені вважають, що у чоловіків, які відчувають оргазм як мінімум два рази на тиждень, удвічі менше ризик померти від серцево-судинних захворювань. Професор Політехнічного університету Цюріха Тілльман Крюгер так підвів підсумки своїх досліджень, в яких брали участь 11 добровольців: Безпосередньо після оргазму кількість клітин-кілерів імунної системи, які захищають організм від патогенів, подвоюється.

Факт номер два: пристрасний секс активізує нейрони в відділах головного мозку, що в свою чергу підстьобує виробництво тестостерону. Цей сексуальний гормон, який виробляється і чоловіків і у жінок, - просто чудодійний коктейль для душі і тіла. Тестостерон - природний антидепресант. Чоловіки з низьким рівнем тестостерону частіше страждають від депресій і більш схильні до ризику захворіти на рак простати.

Ніжність, ласка і пристрасть двічі на тиждень
У жінок подібний ефект викликає гормон окситоцин, який виробляється в жіночому організмі після сексу. Окситоцин, який ще називають гормоном ласки і ніжності, попереджає розвиток раку грудей, підкреслює відомий німецький гінеколог, професор Елізабет Меркле. За даними сексологів, благотворні сексуальні гормони виробляються сильніше, якщо у відносинах партнерів є справжня пристрасть і щира прихильність. Профілактичний ефект сексуальних контактів посилюється, якщо відносини між партнерами стабільні і грунтуються на взаємності, переконана дерті Хут, популярний німецький психолог і автор книг про сексуальне здоров'я. В ідеалі, вважають фахівці, слід займатися сексом як мінімум два рази на тиждень, щоб підтримати гормони і здоров'я на належному рівні.

Ну, а що робити страждаючим відсутністю статевого потягу? Відомо, що це серйозна проблема, отруйна людям життя. У тих, хто рідко займається сексом, рівень тестостерону в організмі падає, а знижений тестостерон в свою чергу може бути причиною слабкого лібідо. Так що рішення і цієї проблеми, як би парадоксально це не звучало, - пристрасний, чуттєвий і, що особливо важливо, регулярний секс.

Багато сексу і довге життя
Якщо вірити статистиці, заснованої на опитуваннях населення в різних країнах, то зразковими з точки зору медиків є жителі півдня. Згідно з результатами, отриманими в результаті досліджень, з великим відривом за частотою статевих актів лідирують греки: у рік на людину припадає в середньому 164 статевих акти. За Грецією слідом Бразилія, а за нею з невеликим відривом - Росія, де (якщо судити знову-таки за відповідями респондентів) дорослі громадяни займаються сексом в середньому 143 рази на рік. А ось Німеччина з показником 117 разів в рік значно відстає.

Найменш сексуально активні японці. У них в рік на людину припадає 48 статевих актів. Між іншим, тривалість життя в Японії більше, ніж в інших країнах. Так живуть вони довше всупереч низької сексуальної активності або завдяки їй? А може, просто чесніше інших відповіли на запитання про свою сексуальність? Про це вчені поки мовчать.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Кропив'янка у дітей: як допомогти?
  
• Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
  
• Готуємо соус песто з руколи
  
• Сирні кульки для всієї родини
  

Цікаво також:

Новини по темі

Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження

Секс | 01:20, 25.04.2024

Чого-чого, а проведення такої паралелі ми точно не очікували. Та виявилося, що наші погляди на віросповідання мають відбиток на секуальному житті.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

У якому віці сексуальний потяг найсильніший?

Секс | 07:40, 22.04.2024

Раніше вважалося, що у молодих людей сексуальне бажання найбільше: гормони б'ють через край і чоловіки більше ні про що думати не можуть. Тепер виявилося, що це не так.

Чому чоловік відмовляється від інтимних стосунків?

Секс | 07:40, 21.04.2024

Якщо ви вже давно разом і раніше з сексом не було причин, а тепер все частіше коханий відмовляється від інтиму, наводячи різні причини, варто задуматись, у чому справа. Іноді у всіх буває: втома, нема настрою, проблеми зі здоров'ям і таке інше. Ми ус

Чоловікам на замітку: Продукти для потенції

Харчування | 06:20, 16.04.2024

Те, що ми їмо, впливає на наше самопочуття. І на бажання. І ... на можливості. Тож наступна інформація буде для чоловіків. І їхніх турботливих дружин, щоб знати, що саме готувати коханому.

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Що їсти для феєричного ранкового сексу?

Секс | 08:30, 15.04.2024

Ввечері ви вже втомлені і на інтим немає сил і настрою? Не біда, адже є ще ранок. І, виявляється, сніданок може позитивно вплинути на лібідо.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: