Як відновити інтимні стосунки після пологів

Після пологів організму жінки при відсутності патології потрібно близько двох місяців, щоб відновитися. За цей період родові шляхи повертаються в норму, припиняються виділення з піхви (лохії), матка приймає свої звичайні розміри.

Секс після пологів - це важливо!
Тобі може здатися, що ти не знаєш своє тіло: живіт ще не зменшився в повному обсязі, а груди ... Здається, вони цілком і повністю належать не тобі, а малюкові. А тут ще й втома, брак сну, необхідність вдень і вночі бути готовою в будь-який момент кинути всі справи і прийти на перший поклик дитини... Зараз тобі важко розслабитися, перевести увагу з дитини на чоловіка. І саме тому тобі дуже важливо це зробити. Заради себе, заради чудових відносин з чоловіком, заради вашого малюка, якому потрібні щасливі, що люблячі один одного батьки.

Влаштуй маленьке свято
Ти вже трохи вивчила звички і режим свого карапуза. Знаєш, в який час його сон чуйний, а коли міцний. Виберіть потрібний момент (це може бути не тільки вночі, але і вдень) і присвятіть себе один одному. Знову станьте на годину-другу не просто мамою і татом, а люблячими чоловіком і жінкою. Зараз саме від тебе повинна виходити ініціатива, адже твій чоловік побоюється заподіяти тобі шкоду. Похід до гінеколога може стати хорошим приводом урочисто повідомити йому про те, що лікар дозволив тобі вести статеве життя. Уяви цю подію як міні-свято для вас двох. Зроби макіяж, накрий легкий святкову вечерю. Якщо ти поки не поміщаєшся в свої улюблені наряди, просто купи собі новий шовковий пеньюар - він виглядає дуже сексуально! Нехай тебе не турбують форми. Чоловікові набагато важливіше «повернення» улюбленої дружини в подружнє ложе, ніж недосконалість твоєї фігури.

Більше гумору!
Тобі може бути трохи некомфортно, якщо після пологів лікарям довелося накласти кілька швів. Не лякайся, просто попроси чоловіка не поспішати, бути ніжним і обережним. Неприємні відчуття пройдуть. Якщо малюк прокинувся невчасно - візьми його на руки, заколисати, погодуй. Вам потрібно вчитися ставитися до цього з максимальним спокоєм і терпінням. Кращий помічник тут - гумор. Саме він допоможе перетворити ці дрібні складності в веселі ситуації, які ще більше зблизять тебе з коханим. Пройде 10 хвилин або 40 - і малятко обов'язково засне знову. А значить, пора нагадати чоловікові, що у вас залишилися важливі незакінчені справи!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Назальний спрей, який лікує еректильну дисфункцію за 5 хвилин

Секс | 11:20, 14.04.2025

Назальний спрей може лікувати еректильну дисфункцію в десять разів швидше, ніж віагра, так стверджують вчені.

Яка дієта покращує чоловіче сексуальне здоров'я?

Секс | 14:50, 09.04.2025

Рослинний раціон може поліпшити самопочуття і знизити побічні ефекти у чоловіків, які проходять лікування від раку простати. Ці результати ґрунтуються на дослідженні чоловічого сексуального здоров’я, в якому брали участь понад 3500 чоловіків з даним

Що треба знати про жіночу змазку для безпечного сексу?

Секс | 01:20, 04.04.2025

Природна змазка є важливим елементом, який забезпечує комфорт і задоволення під час інтимної близькості. Вона сприяє тому, щоб сексуальний досвід був приємним, безпечним і без дискомфорту. Однак бувають ситуації, коли організм виробляє її недостатньо

Як рівень тестостерону впливає на сексуальне бажання чоловіків?

Секс | 00:30, 04.04.2025

Дослідження міжнародної групи вчених не виявило жодних зв’язків між рівнями тестостерону та показниками сексуального бажання.

Як дотики покращують ваші стосунки і здоров'я?

Сімейні справи | 09:30, 30.03.2025

Фізична прихильність, така як обійми, поцілунки та дотики, є важливою частиною людських стосунків, особливо романтичних. Наукові дослідження підтверджують її позитивний вплив на фізичне та психологічне здоров’я. Люди, які перебувають у стосунках, від

Фільми для дорослих погано впливають на стосунки — дослідження

Сімейні справи | 01:20, 26.03.2025

Порно псує стосунки — такого висновку дійшли вчені.

Жінки будуть обирати для інтиму роботів, а не живих чоловіків: і ось чому

Секс | 10:30, 22.03.2025

Секс-роботи незабаром замінять живих чоловіків — експерти впевнені, що жінки все частіше вибиратимуть розумних залізних коханців.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: