Три дивних але дієвих способи відновити свою сексуальність

Цікаві і нескладні поради для жінок у яких проблема із відчуттям власної сексуальності. Повідомляє сайт Наша мама.

1. Одягніть шкарпетки.
Згідно з недавнім дослідженням, якщо тримати ноги в теплі, у жінки заспокоюються ті зони мозку, які відповідають за відчуття страху і тривоги. Коли вони спокійні, вам набагато легше досягти оргазму.

2. Дихайте на повні груди.
Стресу не уникнути, і ми всі це знаємо. Але якщо ви з ним не справляєтеся і вам важко розслабитися, це може вплинути на ваше сексуальне життя. Стрес заважає в повній мірі насолоджуватися моментом, тому що ваші думки мимоволі переходять на ті проблеми, які вам потрібно вирішувати.

Протидіяти цьому можна, зробивши глибокий вдих, а потім повільно-повільно видихаючи. Коли ви глибоко дихаєте, ви змушуєте тіло розслабитися. Це призводить до уповільнення частоти дихання і серцевих скорочень, а спокійне дихання посилює задоволення і, в кінцевому підсумку, веде до кращого оргазму.

3. Пийте більше води.
Якщо інформація про те, що пити по вісім склянок води щодня корисно для здоров'я, для вас не аргумент, послухайте ось що. Дослідження показали, що зневоднення ставить палиці в колеса механізму вашого збудження і заважає відповідним органам зволожуватися в потрібний момент. І те й інше не дає вам слід отримати задоволення. Так що зробіть собі (або своєму чоловікові) ласку: підіть і випийте ще один стакан води.

Джерело: Домашний очаг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна підкидати і трясти дітей?
  
• Як дитячі переживання впливають на наше доросле життя?
  
• М'ясна запіканка з картопляним пюре і грибами
  
• Маковий пиріг — смачний десерт на манці
  

Цікаво також:

Новини по темі

Сексологи розкрили, скільки можна жити без сексу

Секс | 07:40, 11.02.2025

Секс є однією із найважливіших складових нормального життя людини, так стверджують вчені. Він позитивно впливає на імунну та серцево-судинну системи, а також на гормональний фон. Сексуальна близькість сприяє покращенню психічного благополуччя, робляч

Чи можна завагітніти під час менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 26.01.2025

Багато хто переконаний, що під час менструального циклу немає ні найменшого шансу завагітніти, але це не так: завагітніти складно, але не неможливо! Так: статевий акт під час менструації може привести до вагітності. Звичайно, шанс завагітніти при нез

4 причини, чому жінкам варто частіше говорити про секс

Секс | 11:20, 30.12.2024

Чому кожній жінці потрібно більше говорити про секс?

Як з віком змінюється сексуальне бажання у жінок?

Мама | 09:30, 22.12.2024

З віком жінки не втрачають сексуальне бажання й не вважають секс менш важливою складовою їхнього життя.

Як стрес впливає на бажання займатися сексом – дослідження

Секс | 07:40, 22.12.2024

В період пандемії стрес став невід’ємною частиною повсякденного життя. Саме тому його вплив на здоров’я й буденні життєві процеси є об’єктом багатьох досліджень.

Якщо презерватив порвався під час сексу

Секс | 06:20, 21.12.2024

Жінкам, які не планують вагітність, потрібно якомога швидше застосувати препарати екстреної контрацепції. Є гормональні засоби, які продаються в аптеках без рецепту. Їх потрібно вжити впродовж 72 годин, але що раніше, то краще, адже їхня ефективність

В Британії сімейна пара почала зніматися у фільмах для дорослих, щоб сплатити іпотеку

Сімейні справи | 09:30, 11.12.2024

Про це повідомляє The Sun.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: