Що відбувається з тілом, коли ми перестаємо займатися сексом?

Ні для кого не секрет, що секс має позитивний вплив на здоров'я як фізичне, так і емоційне. Проте, якщо перестати ним займатися, чи позначиться дана "відмова" на нашому самопочутті?

6 речей, які відбуваються з тілом, коли ти перестаєш займатися сексом:

Лібідо
Сексуальне життя і сексуальний потяг йдуть рука об руку, а це значить, що тривале утримання від любовних утіх робить тебе менш зацікавленою в сексі в принципі. Чим довше ти утримуєшся - тим менше хочеться. Ти ж пам'ятаєш, що звичка формується за 21 день?

Шкіра
Якщо ти думала, що причиною висипань і сухості шкіри послужило брудне міське повітря, поспішаємо тебе розчарувати. При тривалому утриманні у жінок підвищується рівень чоловічих гормонів в організмі, а це стає причиною появи висипань і пересушування. Загалом, не косметолог тобі потрібен, а хороший секс :)

Пам'ять
Деякі дослідники вважають, що люди, які займаються сексом частіше, можуть похвалитися хорошою пам'яттю. Це означає, що секс може допомогти твоєму мозку активувати нейрони і в цілому змусити сіру речовину працювати краще.

Стрес
Ну тут ні досліджень, ні слів віщунки-ворожки не потрібно для підтвердження. Відсутність сексу блокує вироблення ендорфінів і змушує тебе відчувати роздратування. Якщо ти ведеш себе різко і грубо з усіма, хто і кролика не образив би - тобі потрібен секс (або психолог).

Сон
Еротичні сни про твого боса/хлопця з кав'ярні за рогом/просто випадкового перехожого - це проекція твого невдалого сексу. Може годі фантазувати і пора діяти?

Розлад і згубні звички
Тривала відсутність сексу може призвести до ожиріння (коли ти почнеш шукати задоволення в смачній їжі), алкоголізму (коли всі подружки поїдуть до хлопців, а ти будеш потягувати 6-ий апероль в барі) і безсоння. Якщо ти почнеш заїдати або запивати горе або відчувати себе настільки нещасною, що і шматок в горло не полізе - біжи на побачення негайно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва