Як спілкуватися з людиною, у якої хтось помер

Коли у нашого колеги, знайомого або друга помирає близька йому людина, ми часто метушимося, говоримо невпопад або зовсім мовчимо, не знаючи, як реагувати. Наша реакція на смерть - це не вираження співчуття до того, кого спіткала втрата, а відображення нашого власного ставлення до смерті.

Ми подумки приміряємо на себе ситуацію втрати близької, і, природно, це викликає страх, збентеження або смуток. Якщо ви не знаходите в собі сил підійти до того, у кого помер родич, і якось висловити своє співчуття, розберіться, що відбувається з вами.

Як висловлювати співчуття?

Неправильні фрази:
«Я розумію, як тобі погано»
«Я можу уявити, як ти переживаєш»
«Я бачу, як тобі важко»

Такі фрази можуть викликати у скорботного різко негативну реакцію і навіть напад істерики. Адже, по суті, як ви, стороння людина, можете знати чи розуміти, що конкретно переживає ваш співрозмовник? Ви не в змозі оцінити ступінь переживання колеги або приятеля. Намагайтеся не говорити того, що може загнати людини в ще більший негатив.

Правильні фрази:
«Коли померла моя бабуся (тітка, батько), для мене це було великим горем»
«Коли хтось помирає, я відчуваю страх (мені не по собі, я впадаю в ступор)»

Намагайтеся через свій власний досвід висловити своє співчуття скорботному, щоб він зрозумів, що ви також проходили через випробування смертю близької людини, переживали подібні почуття і шок. Якщо ви не знаходите потрібних слів - просто обійміть його! Часом мовчазні обійми здатні висловити підтримку краще довгих витіюватих промов.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Україна має рекорд. Найменший зріст жінки

Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024

Можна собі лише уявити, як важко їй доводилося.

Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари

Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024

Такому коханню справді можна лише позаздрити.

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: