Як спілкуватися з людиною, у якої хтось помер

Adoption
Date
  • 4007 Переглядів
Коли у нашого колеги, знайомого або друга помирає близька йому людина, ми часто метушимося, говоримо невпопад або зовсім мовчимо, не знаючи, як реагувати. Наша реакція на смерть - це не вираження співчуття до того, кого спіткала втрата, а відображення нашого власного ставлення до смерті.
img_4524_-_copy.jpg (38.79 Kb)

Ми подумки приміряємо на себе ситуацію втрати близької, і, природно, це викликає страх, збентеження або смуток. Якщо ви не знаходите в собі сил підійти до того, у кого помер родич, і якось висловити своє співчуття, розберіться, що відбувається з вами.

Як висловлювати співчуття?

Неправильні фрази:
«Я розумію, як тобі погано»
«Я можу уявити, як ти переживаєш»
«Я бачу, як тобі важко»

Такі фрази можуть викликати у скорботного різко негативну реакцію і навіть напад істерики. Адже, по суті, як ви, стороння людина, можете знати чи розуміти, що конкретно переживає ваш співрозмовник? Ви не в змозі оцінити ступінь переживання колеги або приятеля. Намагайтеся не говорити того, що може загнати людини в ще більший негатив.

Правильні фрази:
«Коли померла моя бабуся (тітка, батько), для мене це було великим горем»
«Коли хтось помирає, я відчуваю страх (мені не по собі, я впадаю в ступор)»

Намагайтеся через свій власний досвід висловити своє співчуття скорботному, щоб він зрозумів, що ви також проходили через випробування смертю близької людини, переживали подібні почуття і шок. Якщо ви не знаходите потрібних слів - просто обійміть його! Часом мовчазні обійми здатні висловити підтримку краще довгих витіюватих промов.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, психологія, співчуття, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Почуття провини перед дитиною може бути дуже складним і викликати значний емоційний стрес.

    Як батькам позбутися відчуття провини перед дитиною?

    Сімейні справи | 01:20, 03.02.2026

    Почуття провини перед дитиною може бути дуже складним і викликати значний емоційний стрес.

    Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати д

    Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

    Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

    Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

    Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та кер

    Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

    Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

    Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

    Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає

    Як наше спілкування формує особистість дитини?

    Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

    Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

    Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та як

    Чому все більше пар обирають спати окремо?

    Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

    Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

    Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що

    Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

    Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

    Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

    Коментарі до новини