Як відновити родинні стосунки

Конфлікти з дітьми, батьками, коханою людиною - це завжди неприємний момент. Часом сварки з рідними можуть перерости у протистояння і затяжні мовчання.

Що ж робити, якщо стосунки у сім'ї уже зіпсовано і хочеться відновити їх?

• Визнайте власну провину. У кожному конфлікті задіяні, як мінімум, обидві сторони, кожна з яких переконана у своїй правоті. Хоча найчастіше, відстоюючи особисту позицію, люди зачіпають один одного раптовими словами. Людина може мати рацію, але через невміле ведення діалогу вона дозволяє собі серйозні промахи. Тому, перш ніж, відновлювати стосунки, вам необхідно щиро усвідомити і прийняти власні промахи.

• Змініть способи вирішення конфліктів. Ніхто не сперечатиметься з тим, що набагато простіше підвищити тон або навіть перейти на крик, ніж сісти, все обговорити, спокійно висловити свою точку зору. Хоча нереально відновлювати втрачені стосунки, якщо відсутнє шанобливе ставлення один до одного і обмін думками. Спробуйте застосувати цю пораду у вашій родині, і ви побачите, що це вельми дієво.

• Будьте вихованими. Стосунки, побудовані на тактовності, чемності і вихованості, завжди надійні і високо цінуються. Привчайте себе до слів «спасибі», «будь ласка», «будь добрий», «якщо тобі не важко», «вибач» і т.п.. Вмійте звертати увагу на позитивні дії людини і щиро пишатися ними. Не думайте, що якщо ви не навчилися такій поведінці з дитинства, то в зрілі роки цього неможливо навчитися.

• Більше спілкуйтеся. Робіть це не іноді, а часто. Приміром, заплануйте виділяти по півгодини на спілкування з членом сім'ї після вечері або під час неї. Не зайвим буде зауважити, що, загальний прийом їжі відмінно поєднує сім'ю і дарує їй теплу атмосферу. Розмовляючи, акцентуйте увагу на власних відчуттях і заявляєте, що і чому вам подобається, а що ні. Не висловлюйте скарг, а змініть їх проханнями. Завдяки цьому, згодом стосунки стануть набагато кращими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки годин недосипають новоспечені батьки?

Сімейні справи | 12:10, 16.10.2025

Батьки можуть захоплено розглядати маленькі рученята та ніжки свого малятка, але вже невдовзі осознають, що основне навантаження лягає на їхні плечі. Зокрема, турбота про новонародженого протягом першого року життя може накопичити більше 6 тижнів деф

Непрацюючі чоловіки старіють швидше

Тато | 14:50, 15.10.2025

Проведені дослідження вказують на те, що чоловіки, які залишаються безробітними або не займаються активною професійною діяльністю, частіше схильні до різних проблем зі здоров’ям, що може призводити до прискореного старіння. Однією з можливих причин т

Сварки в період лактації дуже небезпечні як для мами, так і для новонародженого

Післяпологовий період | 11:20, 15.10.2025

Вагітність та період лактації – це особливий етап в житті жінки, повний чуттєвих переживань і відповідальності. Однак сварки в цей період можуть виявити негативний вплив на фізичне і психічне здоров’я як матері, так і немовляти.

Життя з котом зміцнює серце і зменшує ризик інфаркту

Сімейні справи | 01:30, 15.10.2025

Наукове дослідження підтверджує, що спільне проживання з кішками сприяє психічному здоров'ю і зміцнює здоров'я серця.

Як не кричати на дитину: поради для батьків

Сімейні справи | 11:20, 14.10.2025

Кожен з нас час від часу відчуває, що емоції беруть гору. Іноді здається, що крик — єдиний вихід. А іноді ми просто зриваємося від безсилля. Але є способи зупинити крик ще до того, як він вирветься, і зберегти спокійний контакт з дитиною.

Яка сума потрібна сім'ї в Україні для комфортного життя?

Сімейні справи | 12:10, 13.10.2025

Експертні оцінки показують, що «комфортний» рівень доходу залежить від структури сім’ї й місця проживання. За розрахунком фінансового консультанта Івана Осипенка, парі з двох дорослих для комфортного життя слід мати загальний дохід приблизно 70–80 ти

Чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають кращий сон

Сімейні справи | 11:20, 13.10.2025

Дослідження показують, що чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають глибший та відновлювальний сон.