Чому сімейні пари набагато щасливіші

Масштабне дослідження розповіло нам про це! Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені з Carnegie Mellon University в США стверджують, що перебуваючи у шлюбі люди мають менший рівень гормону кортизолу в організмі. Досить часто його називають "гормоном гніву" або "стресу". Кортизол регулює багато змін в нашому тілі, включаючи показники рівня цукру в крові, імунну реакцію і рівень запальних процесів. Попередні дослідження дозволили припустити, що перебуваючи у шлюбі люди є більш здоровими в порівнянні з тими, хто самотній, овдовів або розлучився. Нинішнє дослідження вперше представило біологічні докази того, як саме шлюб позитивно впливає на здоров'я.
 
Вчені отримали зразки слини від більш ніж 500 дорослих людей у ​​віці від 21 до 55 років, які бралися протягом трьох днів. Численні зразки слини добровольці здавали щодня по кілька разів для того, щоб на їх основі виміряти рівень кортизолу. Дослідники виявили, що одружені люди демонструють менший показник цього гормону в порівнянні з тими, хто ніколи не одружувався або пройшов через розлучення. Різниця в рівні кортизолу між сімейними і самотніми людьми перевищувала 1% кожен день. Хоча це не здається суттєвою цифрою, на думку дослідників, з часом цей показник отримує більше значення для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чоловіки чи жінки: хто швдише закохується
 
Автори дослідження також визначили щоденний графік рівня кортизолу у добровольців. Зазвичай показник цього гормону досягає піку в момент пробудження вранці і знижується протягом дня. У одружених показник гормону зменшувався значно швидше, що пов'язано зі зниженням ризику хвороб серця і збільшенням тривалості життя.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

Психологія | 00:30, 26.05.2026

Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

«Не ідеальна»: сповідь мами п'ятьох дітей

Сімейні справи | 14:18, 22.05.2026

Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з обкладинки журналу. Але як живуть ті, у кого п'ятеро дітей, а в добі лише 24 години?

Декрет не став паузою, він став початком

Сімейні справи | 19:16, 20.05.2026

Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створення нових можливостей.