У 10-річному дослідженні взяли участь 1000 чоловіків і жінок різного віку. З'ясувалося, що 40-50-річні люди, які займалися сексом мінімум 3 рази на тиждень, виглядали молодше свого віку на 5-7 років.
![Регулярний секс омолодить на 7 років]()
Якщо кількість сексу в тиждень знижувалася до 1-2, то омолоджуючий ефект від сексу був майже непомітний.
Секс допомагає омолодити організм людини за рахунок оргазму, який сприяє викиду ендорфінів у кров. Цей гормон нормалізує роботу нервової системи, послаблює біль, підвищує настрій, тонізує.
Крім того, під час сексу поліпшується кровообіг, що позитивно позначається на роботі серця і судин.
Джерело -
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, дослідження, омолодження, оргазм

Цікаво також:
Новини по темі

Ознаки, що дитина «сідає батькам на шию»
Сімейні справи | 00:30, 28.08.2025
Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Як батькам знайти сили для кожного дня?
Сімейні справи | 10:30, 27.08.2025
Занурені в постійні обов’язки, батьки можуть забувати про власні потреби, що з часом призводить до емоційного та фізичного виснаження.

Конфлікти між бабусею і батьками: як бути?
Сімейні справи | 07:40, 27.08.2025
Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти баланс?

Найгірші помилки, які батьки допускають у вихованні своїх дочок
Виховання | 06:20, 27.08.2025
Виховання доньки – відповідальне завдання, яке вимагає розуміння, терпіння та постійної роботи над собою. Проте навіть найкращі наміри можуть призвести до помилок, які впливають на її самооцінку, світогляд і майбутні відносини.

Про стосунки з чоловіком, залежним від мами
Сімейні справи | 01:30, 27.08.2025
Залежність дорослого чоловіка від ого мами може проявлятися у постійних дзвінках, впливі на нього її думки або навіть у тому, що він ставить її інтереси вище за сімейні. Як жити з таким партнером і зберегти гармонію у відносинах?

Народжені бути татом і мамою: 3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві
Сімейні справи | 12:10, 26.08.2025
Є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють встановити кордони з любов’ю й залишаються опорою в будь-якій ситуації. Хто ж ці троє,

Як сварки батьків формують дитячу психіку?
Сімейні справи | 10:30, 26.08.2025
Коли конфлікти між дорослими переходять межу — це вже не просто сварки, а глибокий емоційний виклик для дитини. Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих