1. Визнач свої переваги
Вибери зручний час, постав таймер (наприклад, на 5 хвилин) - і почни вивчати своє тіло і його реакцію на різні види дотиків. Завдання отримати оргазм зараз немає, важливо з'ясувати, на що ти реагуєш найкраще. Повір, в майбутньому це знання тобі дуже стане в нагоді.
2. Додай музики
Поекспериментуй з різними аудіотреками або відеороликами (від легкої еротики до порно). Визначити, що найсильніше збуджує.
3. Фантазуй
Згадуй щось дуже збуджуюче перед сексом і під час нього. Деякі вважають, що це моральна зрада, але по факту це не так. Може, тобі приємно згадати ваш прекрасний секс у відпустці або гаряче фото улюбленого актора. Думай!
4. Прибери подразники
Відключи телефон, вимкни світло і, може, навіть закрий очі пов'язкою. Зосередься на своїх відчуттях, постарайся, щоб ніщо тебе не відволікало.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що розповість про характер твій сміх
5. Прийми душ
По-перше, він розслабляє і налаштовує на грайливий лад. По-друге, тепер ти не будеш замислюватися про те, що тільки що прийшла з фітнес-клубу.
6. Не хвилюйся, якщо мета здається недосяжною
В середньому жінці потрібно близько 20 хвилин прицільної стимуляції для оргазму (більше або менше - теж норма). Буває так, що ти добираєшся до якогось плато - і ви в буквальному сенсі опускаєте руки. Не потрібно так робити, мета неодмінно буде досягнута. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сімейні справи, відносини, поради, секс
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Україна має рекорд. Найменший зріст жінки
Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024
Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари
Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024
Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас
Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024