1. «Тиша»: необхідно створити в кімнаті повну тишу і разом з дитиною прислухатися до звуків, які долинають здалека. Чи зможете ви розпізнати їх?
2. «Чарівний матрацик»: розкажіть дитині, що його матрац - чарівний. Досить сісти, закрити очі - і відправитися в подорож. Починайте казку на ніч зі слів «Сьогодні наш матрацик полетить...», а далі - все, на що здатна ваша фантазія!
3. Малюнки пальцями: ви виводите пальцем у дитини букви на спині або на долоньках, а вона повинна вгадати, що ви малюєте.
4. «Іграшка пливе»: покладіть на животик дитині іграшку, нехай вона дихає так, щоб та пливла по хвилях ніби. Це - вправа з йоги, яка допомагає заспокоїтися і уповільнити дихання, як це робиться у сні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, ігри, ігри перед сном, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?
Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025
Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї
Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025
5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою
Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025
Прикмети на Різдво Христове 2025
Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025
З Різдвом Христовим!
Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025
Як святкували Різдво українці в давнину?
Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025
Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?
Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025