Як подолати кризу сімейних відносин після народження дитини?

Adoption
Date
  • 1877 Переглядів
Універсального «ліки» від кризи відносин після народження дитини, звичайно ж, не існує. Однак спробуємо дати кілька простих порад
0468_vidnosini.jpg (33.98 Kb)


1. Розмовляйте
Чоловіку важко зрозуміти, що відбувається у вашій душі. А з появою дитини в суєті щоденних справ на це просто не залишається часу. Замовчування образ - навіть якщо вам здається, що «він (вона) все одно не зрозуміє, пояснювати марно!» - не призведе ні до чого хорошого. Постарайтеся донести чоловікові (дружині) те, що вас хвилює, уникаючи обвинувальних слів - багато про що він (або вона) може просто не здогадуватися.

2. Знаходьте час одне для одного
Якщо ваша сім'я - це не тільки ви троє, з вами поруч є бабусі, тітки та інші родичі, горять бажанням побути з малюком, не ігноруйте таку можливість хоч зрідка вийти в світ удвох. Коли дитина ще зовсім маленька, і потребує маму майже весь час - так, в цей період варто приділити їй максимум уваги, але для змужнілого малюка побути кілька годин з люблячою бабусею буде корисним і приємним досвідом. А мама з татом тим часом згадають пору своєї закоханості один в одного...

Якщо ж ви не маєте можливості вийти кудись удвох, влаштуйте собі романтичний вечір вдома, коли дитина засне. Свічки, аромалампи, смачну вечерю для двох - напевно це допоможе знову відчути дух романтики. Та й виходи в світ втрьох, з малюком, чудово освіжають відносини. Проста зміна картинки, мама і тато, одягнені «на вихід» - і ось вони, нові враження, яких частенько не вистачає молодим батькам!

3. Нехай чоловік бере участь у догляді за дитиною
Це зблизить вашу родину, зміцнить прихильність між усіма її членами. Мами, підтримуйте татів в їх починаннях, пов'язаних з доглядом за малюком! Часто жінки самі зупиняють чоловіків: «Ти робиш не так!», «Дай краще я!» - а потім дивуються, що чоловік не прагне якось допомагати і проводити час з дитиною. Буває, що тато просто не вміє і не знає, як поводитися з немовлям - так навчіть його!

Теплі стосунки мами і тата неодмінно позначаться на емоційному стані і навіть здоров'ї карапуза. А весела і здорова дитина - це гарний настрій батьків і тепла атмосфера в сім'ї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: відносини, чоловік. жінка, немовля, сімейні справи, криза в стосунках


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

    Психологія | 01:20, 26.05.2026

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «п

    Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

    Психологія | 00:30, 26.05.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати

    Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

    Секс | 07:30, 25.05.2026

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складні

    Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

    Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають біль

    Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

    Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з об

    «Не ідеальна»: сповідь мами п'ятьох дітей

    Сімейні справи | 14:18, 22.05.2026

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з обкладинки журналу. Але як живуть ті, у кого п'ятеро дітей, а в добі лише 24 години?

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створенн

    Декрет не став паузою, він став початком

    Сімейні справи | 19:16, 20.05.2026

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створення нових можливостей.

    Коментарі до новини