Звички, які допомагають парам зберігати здорові стосунки

У стосунках в певний період закоханість закінчується та починається новий рівень відносин. Проте це не означає, що варто відмовлятися від пристрасті та проявів турботи одне до одного. Щасливі пари щодня працюють над тим, щоб зберегти романтику та близькість.

• Лягають спати одночасно
Засинати в один і той же час – не примха, а необхідність. Щасливі пари лягають разом, навіть якщо один з партнерів прокидається набагато пізніше іншого.

• Знаходять спільні інтереси
Дуже важливо, щоб подобалося проводити час удвох. Танго або самба, приготування суші або стейків, подорожі світом, фітнес-тренування, новий сезон "Гри престолів" – обирайте, чим ви можете займатися разом.

• Тримаються за руки
Найелементарніший прояв турботи – під час прогулянок триматися за руки. Набагато важливіше бути тут і зараз разом, ніж поодинці розглядати пам'ятки або робити фото, поки партнер плететься десь ззаду.

• Не сваряться через дурниці
Щасливі пари концентрують увагу на позитивних речах, які робить їх партнер. Занепокоєння через дурниці, ниття або постійна критика – не найкращий спосіб завоювати чиєсь серце.

За словами психологів, замість того, щоб почати розв'язувати проблеми, використовуючи критику, краще застосувати позитивний підхід.

• Ненавидять буденність
Стосунки не повинні стати повсякденними. Приймайте спонтанні рішення, дивуйте одне одного, влаштовуйте веселі сюрпризи, знаходьте методи як урізноманітнити спільний час.

• Вимикають телефон
Присвятіть 100% вашої уваги партнеру. Поставте на паузу Інстаграм, Фейсбук. Вони можуть почекати.

• Вміють вибачатися
Процідити крізь зуби неохоче вибачення або кинути в обличчя гучне: "Ну, пробач" – метод спровокувати ще одну сварку. Навчіться щиро і від душі просити вибачення. Для цього буде достатньо продовжити своє вибачення словами: "Я шкодую, тому що...". Не бійтеся ділитися щирими емоціями та обов'язково розкажіть, що в майбутньому постараєтеся уникнути подібної ситуації.

• Підбирають вирази
Намагайтеся уникати таких слів, як "будь-хто", "мені все одно", "який хочеш". Промовляючи їх, ви перекладаєте відповідальність на іншу людину і демонструєте свою незацікавленість. Замість того, щоб відмахуватися, просто поділіться думкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам будувати стосунки з вчителями?

Сімейні справи | 01:20, 16.04.2025

Результати досліджень показують, що одним з найважливіших факторів, що впливають на успішність дитини в школі, є залученість батьків у її освіту, зокрема формування здорових стосунків між батьками та вчителями. Як бути впевненим у тому, що дитина отр

Сон на самоті виявився здоровішим за сон з партнером

Сімейні справи | 14:50, 11.04.2025

Американські вчені провели досліди на мишах і дійшли висновку, що гризуни вважають за краще спати з іншими особинами, а не поодинці. Притому що спільний сон може бути більш неспокійним, ніж сон на самоті. Дослідники вважають, що тварини “жертвують” з

Чи нормально не хотіти дітей?

Сімейні справи | 07:40, 11.04.2025

Від молодих жінок часто можна почути: «Не хочу заводити дітей!», «Не хочу вагітніти!», «Не хочу народжувати!». Вони народжують досить пізно або не народжують взагалі. Це не погано та не добре - це факт, який породило суспільством на даному етапі свог

Батьки, які допомагають дитині з домашнім завданням, частіше страждають від інфаркту

Сімейні справи | 09:30, 10.04.2025

Сценарій, коли батьки отримують інфаркти та інсульти, допомагаючи своїм дітям з домашнім завданням, стає все більш поширеним у китайському суспільстві. Він демонструє, як стрес та емоційне перенапруження можуть мати серйозний вплив на здоров’я.

Вчені розповіли, як можна збільшити тривалість життя на 14 років

Здоров'я | 14:50, 08.04.2025

Дотримуючись лише чотирьох простих правил, можна збільшити тривалість життя на 14 років, стверджують вчені. Це не потребує особливих зусиль, а лише впровадження здорових повсякденних звичок.

Чому дітям і дорослим корисно їсти в родинному колі?

Харчування | 08:30, 08.04.2025

Сучасний стрімкий ритм життя обмежує можливості спілкування у родинному колі. Зокрема, багатьом сім’ям буває важко знайти час для спільних прийомів їжі. Натомість доведено, що діти, які їдять зі своїми родинами принаймні 3 рази на тиждень, отримують

Поради батькам підлітків в час війни

Сімейні справи | 01:20, 08.04.2025

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів. Існує набір технікта навичок, які допомагають пережити кризові ситуації дітям і дорослим.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: