Звички, які допомагають парам зберігати здорові стосунки

У стосунках в певний період закоханість закінчується та починається новий рівень відносин. Проте це не означає, що варто відмовлятися від пристрасті та проявів турботи одне до одного. Щасливі пари щодня працюють над тим, щоб зберегти романтику та близькість.

• Лягають спати одночасно
Засинати в один і той же час – не примха, а необхідність. Щасливі пари лягають разом, навіть якщо один з партнерів прокидається набагато пізніше іншого.

• Знаходять спільні інтереси
Дуже важливо, щоб подобалося проводити час удвох. Танго або самба, приготування суші або стейків, подорожі світом, фітнес-тренування, новий сезон "Гри престолів" – обирайте, чим ви можете займатися разом.

• Тримаються за руки
Найелементарніший прояв турботи – під час прогулянок триматися за руки. Набагато важливіше бути тут і зараз разом, ніж поодинці розглядати пам'ятки або робити фото, поки партнер плететься десь ззаду.

• Не сваряться через дурниці
Щасливі пари концентрують увагу на позитивних речах, які робить їх партнер. Занепокоєння через дурниці, ниття або постійна критика – не найкращий спосіб завоювати чиєсь серце.

За словами психологів, замість того, щоб почати розв'язувати проблеми, використовуючи критику, краще застосувати позитивний підхід.

• Ненавидять буденність
Стосунки не повинні стати повсякденними. Приймайте спонтанні рішення, дивуйте одне одного, влаштовуйте веселі сюрпризи, знаходьте методи як урізноманітнити спільний час.

• Вимикають телефон
Присвятіть 100% вашої уваги партнеру. Поставте на паузу Інстаграм, Фейсбук. Вони можуть почекати.

• Вміють вибачатися
Процідити крізь зуби неохоче вибачення або кинути в обличчя гучне: "Ну, пробач" – метод спровокувати ще одну сварку. Навчіться щиро і від душі просити вибачення. Для цього буде достатньо продовжити своє вибачення словами: "Я шкодую, тому що...". Не бійтеся ділитися щирими емоціями та обов'язково розкажіть, що в майбутньому постараєтеся уникнути подібної ситуації.

• Підбирають вирази
Намагайтеся уникати таких слів, як "будь-хто", "мені все одно", "який хочеш". Промовляючи їх, ви перекладаєте відповідальність на іншу людину і демонструєте свою незацікавленість. Замість того, щоб відмахуватися, просто поділіться думкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Причини, через які діти не просять допомогу у батьків

Сімейні справи | 01:20, 04.06.2025

1. «На мене будуть кричати»І тут же діти пояснюють: якщо мене лають за різні дурниці – розбита чашка, двійка з математики, загублений телефон – то за таке мене точно вб’ють! Згадайте себе в дитинстві й підлітковому віці – чи було вам безпечно у всьом

7 порад батькам, як говорити дитині «Ні!»

Сімейні справи | 00:30, 04.06.2025

Якщо батьки в дитинстві пережили тривале психологічне чи фізичне приниження, є ризик що вони асоціюють владу лише з негативом та небезпекою, а тому уникають авторитетного виховання та можуть впадати в іншу крайність – вседозволеність. Важливо втримат

Чи роблять діти людей щасливішими?

Сімейні справи | 12:10, 03.06.2025

Упродовж поколінь народження дітей вважалося необхідністю і навіть обов’язком. Мати власних дітей було безумовною частиною дорослого життя. Однак останніми роками цей традиційний погляд дедалі менше домінує, адже дедалі більше людей вирішують відмови

Емоційне здоров'я дитини починається з батьків - психологи

Сімейні справи | 09:30, 03.06.2025

Для дітей емоції – це ще й основа розвитку, адже саме через них вони вчаться розуміти себе, взаємодіяти зі світом і формувати свою ідентичність. Як допомогти дітям зрозуміти свої емоції, керувати ними та створити в родині гармонійне середовище?

4 типи токсичних батьків

Сімейні справи | 00:30, 03.06.2025

Кілька років тому аргентинська психологиня Каміла Сарако помітила: багато її пацієнтів мають дещо спільне – «токсичне виховання». Це не означає, що вони страждали виключно від жорстокого поводження батьків. «Існує безліч інших способів, за допомогою

5 фільмів, які варто переглянути з дітьми і підлітками

Сімейні фільми | 12:10, 02.06.2025

«Динозаврик» (Польща, Чехія, Словаччина)Це історія про маленького диплодока, який розшукує зниклих батьків у компанії веселого чарівника, дивакуватого вченого та сміливої льотчиці.

12 запитань, які потрібно задати мамі, щоб краще зрозуміти себе

Психологія | 11:20, 02.06.2025

Щира розмова з мамою – не тільки приємно, але й корисно. Вона допоможе вам не тільки краще зрозуміти рідну людину, але і розібратися в собі. Яким чином? Поставте мамі важливі запитання. За допомогою маминих історій ви розберетеся зі своїми цінностями