Як зробити свято для дітей під час війни?

Війна змінила ставлення дітей до свят. Діти війни перестають вірити у дива. Вони тепер дуже бояться різких звуків, криків, плачуть, здатні виявляти агресію чи роздратування, вимагають постійного фізичного контакту з мамою, живуть в сильній напрузі.

"Діти бояться тимчасової розлуки з батьками навіть заради свята, відмовляються від спілкування з однолітками, щоб бути поруч із сім'єю. Скепсис — це захист від оточення, небезпеки і розчарувань. Життя навчило дітей бути самостійними і змусило швидко подорослішати. А це завжди пов'язано зі скепсисом", – пояснює психологиня Наталя Підлісна.

Швидке дорослішання может стане проблемою в майбутньому для дітей – зазначає експертка. Тому батьки мають звертати на це увагу і бути прикладом для своїх дітей.

"Треба слідкувати за тим, щоб діти знімали напругу. Досвід розслаблення, як і досвід напруги, засвоюється мозком і передається в тіло. Батькам важливо пам'ятати, що поруч дитина, навіть якщо вона швидко подорослішала. Сміх, позитивні емоції — спосіб зняти напругу з дитини і головна зброя проти стресу війни. Дітям треба допомагати справлятися з напругою і зниженням тривоги", – радить психологиня.

Сьогодні діти як ніколи потребують відпочинку і розваг, проте все це має бути своєчасно і збалансовано. Якщо поки не виникає бажання сміятися, можна почати з усмішки.

"Прокинувшись у день свята, підійдіть до дзеркала і посміхніться з дитиною вашому відображенню. Запропонуйте показати, як посміхається ваша бабуся чи клоун з цирку, в якому ви були рік тому. Якщо дитині дуже важко перемкнутися на свято, підійдуть спокійні ігри, малювання, читання, колективний перегляд добрих історій. Для зняття тілесної напруги обов'язково потрібні якісь рухи. Якщо ви в маленькій кімнаті — плескання в долоні, потягування, струшування. Дуже важливо перед святом дотримуватися інформаційного детоксу — не дивитися новини. Спробуйте дитину здивувати і підтримайте те, чим вона цікавиться", – зазначає Наталя Підлісна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Поцілунки офіційно визнали корисними для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 01.12.2025

Лікарі пояснюють, що слинообмін працює, як щеплення для імунітету, тренуючи організм на нові бактерії.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Які відтінки в одязі притягують до вас багатство?

Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025

Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку приписують свої "грошові" властивості, а використання їх в одязі може, за словами фахівців, відкрити нові

5 найскладніших знаків зодіаку, які залишають партнера в сльозах

Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025

Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.

Сезонні розпродажі: як закупитися дитячими речами вигідно

Сімейні справи | 20:10, 26.11.2025

Батьки чудово знають: витрати на дітей ніколи не закінчуються. Малюки ростуть стрімко, одяг і взуття стають замалими буквально за кілька місяців, іграшки та розвивальні матеріали змінюються разом з віком, а якість і безпека завжди стоять на першому м

Повертатися до колишніх корисно — стверджують психологи

Психологія | 01:20, 26.11.2025

Психологи кажуть, що «другий захід» може зробити стосунки міцнішими, якщо пара розлучилася без конфліктів.