Як зробити свято для дітей під час війни?

Війна змінила ставлення дітей до свят. Діти війни перестають вірити у дива. Вони тепер дуже бояться різких звуків, криків, плачуть, здатні виявляти агресію чи роздратування, вимагають постійного фізичного контакту з мамою, живуть в сильній напрузі.

"Діти бояться тимчасової розлуки з батьками навіть заради свята, відмовляються від спілкування з однолітками, щоб бути поруч із сім'єю. Скепсис — це захист від оточення, небезпеки і розчарувань. Життя навчило дітей бути самостійними і змусило швидко подорослішати. А це завжди пов'язано зі скепсисом", – пояснює психологиня Наталя Підлісна.

Швидке дорослішання может стане проблемою в майбутньому для дітей – зазначає експертка. Тому батьки мають звертати на це увагу і бути прикладом для своїх дітей.

"Треба слідкувати за тим, щоб діти знімали напругу. Досвід розслаблення, як і досвід напруги, засвоюється мозком і передається в тіло. Батькам важливо пам'ятати, що поруч дитина, навіть якщо вона швидко подорослішала. Сміх, позитивні емоції — спосіб зняти напругу з дитини і головна зброя проти стресу війни. Дітям треба допомагати справлятися з напругою і зниженням тривоги", – радить психологиня.

Сьогодні діти як ніколи потребують відпочинку і розваг, проте все це має бути своєчасно і збалансовано. Якщо поки не виникає бажання сміятися, можна почати з усмішки.

"Прокинувшись у день свята, підійдіть до дзеркала і посміхніться з дитиною вашому відображенню. Запропонуйте показати, як посміхається ваша бабуся чи клоун з цирку, в якому ви були рік тому. Якщо дитині дуже важко перемкнутися на свято, підійдуть спокійні ігри, малювання, читання, колективний перегляд добрих історій. Для зняття тілесної напруги обов'язково потрібні якісь рухи. Якщо ви в маленькій кімнаті — плескання в долоні, потягування, струшування. Дуже важливо перед святом дотримуватися інформаційного детоксу — не дивитися новини. Спробуйте дитину здивувати і підтримайте те, чим вона цікавиться", – зазначає Наталя Підлісна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025

Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський

Українці отримають гроші в «‎Дії»

Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025

"Українці отримають гроші в «‎Дії» для проходження профілактичного медогляду після 40 років", — про це повідомив Ляшко.

Коли українці переходять на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 14:50, 11.10.2025

Згідно з чинною постановою Кабінету Міністрів України, у 2025 році Україна перейде на зимовий час в останню неділю жовтня — 26 жовтня.

Понеділок офіційно визнали найнебезпечнішим днем ​​тижня

Сімейні справи | 00:30, 11.10.2025

Перший день тижня офіційно визнали найнеприємнішим і навіть найнебезпечнішим днем.

Зрадники живуть менше — вчені

Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.

Робота вбиває — результати дослідження

Здоров'я | 01:20, 09.10.2025

Вчені з'ясували, що чим пізніше людина йде на пенсію, тим раніше вона вмирає.

Одружені почуваються здоровішими і щасливішими за самотніх чоловіків і жінок

Сімейні справи | 00:30, 06.10.2025

Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм життям порівняно з самотніми чоловіками та жінками.