![5084_4.jpg (29.34 Kb)](https://nashamama.com/uploads/images/default/5084_4.jpg)
Горе може бути різним. Кожна родина і кожна людина проживає біль втрати по-своєму. Будьте терплячі, якщо ваш партнер або партнерка виявляє почуття не так як ви. Це все одно нестерпно боляче.
Для одного з батьків, полегшенням буде постійно говорити про дитину, згадувати, плакати. Для іншого — горювати у глибині душі, ховаючи свої почуття від людей. І це нормально. Тому, намагайтеся уникати порівняння свого страждання зі стражданням іншого. Для кожної людини власне страждання — найсильніше. Й свій спосіб пережити горе — коректний.
Слухайте лише себе і приймайте рішення у відповідності до вашого актуального стану — це теж ваш вибір. Ви знаєте себе краще за інших. Робіть те, що відчуваєте правильним для себе. Робіть те, що підказує голос серця.
Смерть дитини впливає на батьків на багатьох рівнях: на емоційному ви можете відчувати шок, сум, злість, вину, страх,
відчай та інше. Різні емоції та почуття можуть змінювати один одне з великою силою та швидкістю — будьте готові до таких проявів і не дорікайте собі за це.
Водночас важливо зберегти зв’язок із тими, хто може підтримати, порадити, співчувати, навіть якщо це може бути простим мовчанням або невдалими спробами допомогти, бо для них це теж складно.
Переживання горя забирає багато сил і життєвих ресурсів, тому закликаємо піклуватися про себе на всіх цих рівнях — режим дня, помірна фізична
активність, харчування, багато води та добрих друзів поруч. Доречною може бути вітамінна або медикаментозна підтримка. Якщо виникають питання, зверніться до сімейного лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: допомогта сім'ям, втратити дитини
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![Звички, які діти успадковують від батьків І звинувачувати немає кого: більшість звичок передаються дітям у спадок. Деякі з них настільки дивовижні, що стає зрозумілим, куди падає яблуко від яб](https://nashamama.com/uploads/images/default/6049_1.jpg)
Звички, які діти успадковують від батьків
Сімейні справи | 10:30, 04.09.2024
![Як подолати ревнощі у стосунках? Підвищуйте впевненість у собіВпевненість допомагає не зациклюватися на дрібницях та зміцнює довіру до партнера.](https://nashamama.com/uploads/images/default/2748_3.jpg)
Як подолати ревнощі у стосунках?
Сімейні справи | 06:20, 04.09.2024
![Якщо дуже втомлюєтеся з дитиною вдень, а вночі не можете спати Це досить поширена проблема молодих мам, і найчастіша її причина - стрес, який накопичується швидше, ніж вдається його позбуватися. Цікаво, що при цьо](https://nashamama.com/uploads/images/default/3710_7.png)
Якщо дуже втомлюєтеся з дитиною вдень, а вночі не можете спати
Мама | 10:30, 03.09.2024
![Родичі втручаються у виховання дитини: як реагувати? На жаль, тут немає одного правильного рішення. Сім'ї дуже різні. Є сім'ї, яким комфортно всім разом. Молода мама, у якої з'явився малюк, у таких довір](https://nashamama.com/uploads/images/default/0193_1a.jpg)
Родичі втручаються у виховання дитини: як реагувати?
Сімейні справи | 00:30, 03.09.2024
![«Останній герой», або Як виживити у батьківському чаті? Ось і почалось навчання, а разом з ним - нові батьківські чати у вайбері/телеграмі. І поки одних усе влаштовує, інші готові перегризти всім шию через](https://nashamama.com/uploads/images/default/9911_4.jpg)
«Останній герой», або Як виживити у батьківському чаті?
Сімейні справи | 07:40, 02.09.2024
![Генетики назвали критичний вік у житті людини Американські генетики з'ясували, що у молекулах і мікробах у тілі людини після досягнення 40 і 60 років відбуваються різкі зміни. Науковці спостерігал](https://nashamama.com/uploads/images/default/6482_8.jpeg)
Генетики назвали критичний вік у житті людини
Сімейні справи | 14:50, 31.08.2024
![5 причин залишити образи на батьків в минулому і стати щасливими Нерідко ми, вже дорослі люди, звинувачуємо своїх батьків і накопичуємо образи на них. Але треба вміти пробачати, залишати образи в минулому й повністю](https://nashamama.com/uploads/images/default/5777_9.jpeg)
5 причин залишити образи на батьків в минулому і стати щасливими
Сімейні справи | 08:30, 31.08.2024