Як тримати себе в руках при дитячих істериках?

Чомусь більшість матеріалів про те, як справлятися з дитячими істериками, спрямовані на дітей – як допомогти їм це пережити, заспокоїтись і таке інше. А ось про те, як це пережити батькам, говорять рідше. А тим часом, саме мама згоряє від сорому, коли її малюк починає влаштовувати істерику у громадському транспорті, магазині чи де-інде.

Тримайте кілька ідей – можливо, вони допоможуть вам бути спокійнішими:

1. Дітям така поведінка властива

Це не ви погана мама. Це просто такий момент. Таке буває навіть у тих, хто показує в інстаграмі суцільні зворушливі фото. З вашою дитиною все гаразд, і з вами теж. Це нормально, коли діти промацують кордони різними способами. І так само нормально, коли вони не можуть впоратися з емоціями, що нахлинули. Кожна істерика для дитини – це просто спосіб навчитися взаємодії зі світом.

2. Не завжди ви здатні контролювати дитячі істерики

Звичайно, якщо дитина пропустила їжу і влаштовує голодну істерику - цього зазвичай можна запобігти. Однак у більшості випадків ви ні при чім Більше того, ваші абсолютно правильні дії можуть призвести до істерики. Ні, не можна стрибати в калюжу. Не можна вискакувати на дорогу. Не можна кусати кота. Навіть якщо ці "не можна" ведуть до істерики.

3. Зі сторони зазвичай все не так страшно, як вам здається

Навколишні зазвичай адекватно реагують на ситуацію, та й не так довго триває «гостра фаза» істерики. Так, дивитися на ридаючу дитину і слухати її неприємно. Але нічого страшного – кілька хвилин усі потерплять.

4. Ви маєте право злитися

Вина і сором можуть швидко потягнути вас глибоко вниз за емоційною шкалою. Якщо не виходить спокійно реагувати на істерику – краще будьте сердитими, аніж винними. Хоча тут важливо не увійти в кураж і не наробити того, за що потім вас 100% заїсть сумління.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя

Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026

Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато шалено люблять своє чадо, жаліють його, хочуть проявляти турботу, оберігати його від небезпек, які мож

Речі, які мудрі батьки ніколи не забороняють своїм дітям

Сімейні справи | 07:30, 15.03.2026

Для будь-яких батьків вважається абсолютно нормальним наявність бажання оберігати дитину від різного роду небезпек. На жаль, далеко не все несе в собі цю небезпеку, тому прийшла пора дізнатися про те, що забороняти малюкові точно не варто.