Як зберегти добрі стосунки з дорослими дітьми?

Adoption

Date: 01:20, 24.09.2024 | Категорія: Сімейні справи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

359 Переглядів

Німецький психіатр Фредерік Перлз, основоположник гештальт-терапії, багато років присвятив вивченню динаміки сімейних стосунків. Він стверджував, що для гармонійних стосунків між батьками та дітьми важливо дотримуватися правила: дати дитині “дозріти” та відпустити її.

3676_1.jpg (71.74 Kb)

Ось декілька ключових моментів з його теорії:

- Любов до близьких людей ґрунтується на емоційному зв’язку, а не на особистих якостях. Ми любимо теплоту та близькість, яку дають нам стосунки, а не саму людину.
- Відчуття владних повноважень руйнує стосунки. Як батьки, так і діти борються за контроль, що призводить до конфліктів та відчуження.
- Важливо дати дитині можливість стати самостійною. Не варто тримати її біля себе, коли вона вже здатна сама приймати рішення та нести відповідальність за своє життя.
- Гіперопіка та надмірний контроль з боку батьків шкодять дитині. Це заважає їй розвиватися та ставати зрілою особистістю.
- Зрілість – це перехід від опори на оточуючих до опори на самого себе.

Фредерік Перлз пропонує батькам пам’ятати про наступне:

- Ви – це ви, а ваша дитина – це вона. У вас різні потреби, очікування та прагнення.
- Не намагайтеся змінити свою дитину. Це неможливо і призведе лише до розчарувань.
- Приймайте свою дитину такою, якою вона є. З повагою ставтеся до її думки, почуттів та вибору.
- Відпустіть свою дитину. Дайте їй можливість досліджувати світ, робити помилки та вчитися на них.
- Будьте опорою та підтримкою для своєї дитини. Завжди будьте готові допомогти їй, коли їй це буде потрібно.

Пам’ятайте, що стосунки з дорослими дітьми та онуками – це двосторонній процес. Важливо не лише давати, але й отримувати. Будьте відкритими до спілкування, діліться своїми почуттями та переживаннями, проводьте час разом. І тоді ваші стосунки будуть міцними, теплими та наповненими любов’ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: