Як зберегти добрі стосунки з дорослими дітьми?

Німецький психіатр Фредерік Перлз, основоположник гештальт-терапії, багато років присвятив вивченню динаміки сімейних стосунків. Він стверджував, що для гармонійних стосунків між батьками та дітьми важливо дотримуватися правила: дати дитині “дозріти” та відпустити її.

Ось декілька ключових моментів з його теорії:

- Любов до близьких людей ґрунтується на емоційному зв’язку, а не на особистих якостях. Ми любимо теплоту та близькість, яку дають нам стосунки, а не саму людину.
- Відчуття владних повноважень руйнує стосунки. Як батьки, так і діти борються за контроль, що призводить до конфліктів та відчуження.
- Важливо дати дитині можливість стати самостійною. Не варто тримати її біля себе, коли вона вже здатна сама приймати рішення та нести відповідальність за своє життя.
- Гіперопіка та надмірний контроль з боку батьків шкодять дитині. Це заважає їй розвиватися та ставати зрілою особистістю.
- Зрілість – це перехід від опори на оточуючих до опори на самого себе.

Фредерік Перлз пропонує батькам пам’ятати про наступне:

- Ви – це ви, а ваша дитина – це вона. У вас різні потреби, очікування та прагнення.
- Не намагайтеся змінити свою дитину. Це неможливо і призведе лише до розчарувань.
- Приймайте свою дитину такою, якою вона є. З повагою ставтеся до її думки, почуттів та вибору.
- Відпустіть свою дитину. Дайте їй можливість досліджувати світ, робити помилки та вчитися на них.
- Будьте опорою та підтримкою для своєї дитини. Завжди будьте готові допомогти їй, коли їй це буде потрібно.

Пам’ятайте, що стосунки з дорослими дітьми та онуками – це двосторонній процес. Важливо не лише давати, але й отримувати. Будьте відкритими до спілкування, діліться своїми почуттями та переживаннями, проводьте час разом. І тоді ваші стосунки будуть міцними, теплими та наповненими любов’ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

5 причин частіше обіймати дитину

Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше

Як просити вибачення у дитини, якщо батьки не праві?

Сімейні справи | 12:10, 06.07.2025

Не рідко батьки можуть ненароком скривдити або накричати на свого малюка. Головне в цій ситуації - щиро вибачитися. Діти, в більшості своїй, дуже швидко відходять і завжди прощають дорослих. За умови, що батьки вибачаються від чистого серця.

Як батькам вберегти дитину від сексуального насильства?

Сімейні справи | 09:30, 04.07.2025

Найчастіше сексуальні насильники - це не монстри, не чудовиська, вони здаються з боку людьми приємними, милими, інтелігентними і піклуються про дітей. Вони ніби вдягають маску, щоб увійти в довіру до батьків і дітей. Це можуть бути люди різного соціа

Чому з двома дітьми простіше, ніж з однією?

Сімейні справи | 07:40, 04.07.2025

Мами, які перебувають у другому і наступних декретах, розповідають, що зараз у них набагато більше вільного часу, ніж було в першому. Вони без поспіху встигають пограти та поговорити по душах зі старшими дітьми, вчать з ними уроки, готують їм і чолов

Чому діти дратують батьків і що з цим робити?

Сімейні справи | 11:20, 03.07.2025

Як відомо, діти схильні до наслідування, тому якщо дорослі в сім'ї часто зляться і кричать, то не варто очікувати від малюка врівноваженості і контролю негативних емоцій. Чому іноді дитина сильно дратує і злить своїх батьків, і як справлятися з вигор

Якщо діти в сім'ї конфліктують

Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Конкуренція між братами і сестрами, сварки і навіть бійки - часте явище. Також нерідко буває, що негативні емоції дитина не проявляє/приховує, але всередині її все одно гризуть неприємні почуття і думки по відношенню до рідної людини. Які проблеми ви