Як бути хорошими батьками в епоху соціальних мереж?

Нове дослідження пропонує рекомендації для батьків, які шукають кращих способів орієнтуватися в сучасному світі користування соціальними мережами. Автори стверджують, що батьки можуть встановити «запобіжники», які знизять рівень тривожності і депресії у дітей та підлітків, що виникають внаслідок надмірного використання соціальних мереж, а також мінімізують негативні наслідки кібербулінгу. Пропонуємо вашій увазі огляд їхніх рекомендацій.

Ознайомтеся з різними стилями виховання дітей у соціальних мережах
Немає нічого дивного в тому, що батьки по-різному ставляться до того, як вони контролюють використання соціальних мереж своїми дітьми. На думку авторів, існує чотири основні підходи, яких дотримуються батьки, контролюючи використання підлітками соціальних мереж. Ось вони:

Підтримка автономії. Цей підхід забезпечує відповідне до розвитку дитини обґрунтування правил користування соціальними мережами і передбачає прийняття думки дітей до уваги.

Обмеження автономії. Цей підхід передбачає суворі та жорсткі правила, без особливої поваги до точки зору дитини.

Непослідовність. Ця стратегія або її відсутність має місце, коли батьки хаотично змінюють свої заборони, правила або дискусії про соціальні мережі.

Повний дозвіл. Цей підхід нне передбачає контроль чи дискусії щодо використання соцмеред, і передбачає лише незначні обмеження чи правила.

Існують також інші стилі. Деякі батьки практикують «нагляд за соціальними мережами», коли вони стежать за тим, як їхні діти користуються медіа - наприклад, за допомогою програм для відстежування, зберігаючи паролі від соціальних мереж або переглядаючи профілі у соціальних мережах. Дослідники поділяють цей стиль нагляду за соціальними мережами на дві підкатегорії: «авторитарний нагляд» (наприклад, доступ до акаунтів і паролів у соціальних мережах) і “ненав'язлива перевірка” (наприклад, перегляд профілів). Існують також випадки «спільного використання», коли батьки та діти користуються соціальними мережами разом.

Суворіший підхід може бути найкращим рішенням
Хоча немає «правильної відповіді» на питання, як виховувати дітей в епоху соціальних мереж, більшість даних свідчить про те, що більш активні підходи призводять до кращих результатів, ніж пасивні. Автори стверджують: «Загалом, дослідження показують, що підлітки повідомляють про меншу кількість проблемних ситуацій, коли батьки застосовують більше батьківського контролю, обмежувальне або активне посередництво, або встановлюють правила користування інтернетом і смартфоном». Існують також докази того, що діти проводять менше часу в соціальних мережах, коли батьки підтримують їхню автономію. Інші дані свідчать про те, що діти демонструють більше тривожних і депресивних симптомів, коли батьки обмежують їх автономію і використання соціальних мереж, і менше симптомів, коли батьки підтримують їхню автономію у своїх діях.

Іншими словами, є певні аргументи на користь створення сімейного середовища, в якому діалог у соціальних мережах між дітьми та батьками є двостороннім, але з урахуванням правил, що обмежують надмірне споживання та нездорову чи ризиковану активність у соціальних мережах.

Звичайно, існують контраргументи проти такої лінії мислення. Наприклад, одне дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Psychology, виявило, що більш сувора позиція щодо доступу до соціальних мереж пов'язана з підвищеним ризиком «залежності від соціальних мереж». Це свідчить про те, що хоча деякі підходи в середньому працюють краще, ніж інші, при створенні власної стратегії контролю соціальних мереж слід враховувати індивідуальні обставини.

Будьте в курсі подій - з розвитком соціальних мереж будуть змінюватися і ваші стилі
На багато важливих питань ще не знайдено відповідей. Наприклад, досі незрозуміло, чи впливає тип соціальних мереж, якими користується ваша дитина (перебування онлайн, на смартфоні чи на планшеті, для ігор тощо), на те, які ви, як батьки, повинні застосовувати обмеження чи правила. Також незрозуміло, як швидко можна виправити негативний вплив надмірного використання соціальних мереж на вашу дитину. Чи можуть батьки очікувати швидких змін у поведінці дитини після зміни ставлення та контролю над використанням соціальних мереж, чи негативні наслідки залишаються на певний час?

Щоб відповісти на ці важливі питання, потрібні додаткові дослідження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Новорічні фільми для всієї сім'ї

Сімейні фільми | 06:20, 31.12.2025

Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, об’єднувати покоління, дарувати сміх і нові теми для обговорення.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк