Як правильно "гасити" сварки

Пам'ятайте, не сваряться лиш ті сім'ї, у яких не живе любов

На практиці усунути скандал ще до його початку виходить не завжди, однак, дуже важливо вміти вчасно зупинитися.

У будь-якій сварці потрібно шукати, що спільного у вас двох, а не те, що вас роз'єднує ще більше. Наприклад, у чоловіка і дружини, які сваряться, є бажання бути разом, при цьому, кожен з них хоче бути важливим у напружених стосунках і замість рішень ситуації в родині часто вирують емоції. Таким подружнім парам краще визначатися з тим, чого ж вони хочуть, а потім в спокійній бесіді озвучувати один одному свої бажання. Сперечатися і захищати свої права не має сенсу, якщо ваша друга половина не знає, що саме ви відстоюєте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Перспектива стосунків з тим, кого не любиш

Якщо ж сварка вже почалася, тоді є три чарівних питання:

1. "Для чого тобі/нам це і це..?"

2. "Що зараз заважає домовитися/зробити...?" або "Що зараз нам може допомогти вирішити це питання/що тобі може допомогти...?"

3. "Чому?" (аргументація).

Якщо одна людина захоче почути іншу, тоді опонент може перетворитися на порадника, який здатний підказати рішення або варіанти рішень проблеми. Уникати і "гасити" сварки допомагає вміння слухати і чути один одного. Це дуже корисний навик. Він не у всіх виробляється в дитинстві, але доросла людина може навчитися і розвинути в собі вміння "слухати і чути".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Привітання з Великоднем 2026

Сімейні справи | 00:30, 12.04.2026

Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають

Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026

Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна причина — збій біологічного годинника (циркадних ритмів), що призводить до стресу, серцево-судинних