Суші - справжнє джерело мінералів і вітамінів, вони знижують ризик онкологічних захворювань і є природними антидепресантами. Крім того, вони дієтичні і відрізняються низькокалорійністю. Здавалося б, суші - це те, що потрібно для організму майбутньої мами і дитини. Чому ж тоді суші можна їсти вагітним?
Чому не можна їсти суші під час вагітності?
Тільки не сира риба.
Риба корисна вагітним жінкам, але в сирому продукті можуть виявитися небезпечні бактерії і паразити. Страви із сирої риби і м'яса не рекомендують їсти вагітним жінкам, оскільки при тепловій обробці риба зберігає свої основні корисні якості, зате немає ризику заразитися інфекційними хворобами і паразитами. Так що їсти рибу потрібно, тільки не сиру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечне штучне запліднення для дитини
Санітарні норми.
Не можна бути на сто відсотків упевненим, що суші з сирої риби приготовлені з дотриманням всіх санітарних правил, тому краще не ризикувати і на якийсь час відмовитися від цієї страви. Часто буває, що ресторани, що пропонують суші в своєму меню, не дотримуються елементарні санітарно-гігієнічні норми і технології приготування страви. А з'ївши неякісний продукт, вагітна жінка може заразитися небезпечними інфекційними хворобами - лістеріозом або гепатитом А.
Кишкові інфекції та паразитози іноді вони стають причиною викидня.
Тому під час вагітності не рекомендують їсти навіть так звані "крабові палички", тому що в них міститься необроблена риба. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, я вагітна, суші, небезпека, харчування, риба
Цікаво також:
Новини по темі
Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?
Здоров'я | 01:20, 30.03.2026
Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?
Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026
У Британії жінка народила близнюків із різним кольором шкіри
Пологи | 07:30, 16.03.2026
Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?
Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026
Чому вагітним корисно їсти шоколад?
Я вагітна | 06:30, 09.03.2026
До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 01:20, 09.03.2026
7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності
Я вагітна | 08:30, 08.03.2026