Чи можна вагітній вживати екзотичні фрукти

Adoption
Date
  • 562 Переглядів
Все про це читайте у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

1237.jpg (265.78 Kb)


Питання вживання екзотичних плодів вагітними завжди викликав безліч суперечок. Одні фахівці стверджують, що такий раціон може нашкодити здоров'ю породіллі, а інші впевнені, що в екзотиці немає нічого поганого. Проте, серед екзотичних фруктів все ж є корисні для здоров'я вагітної плоди.

До цієї категорії фруктів при вагітності можна віднести цитрусові. Апельсини, мандарини, грейпфрути і лимони, хоч і викликають алергію, але в невеликій кількості дуже корисні для здоров'я. Вони постачають в організм воду, калій, магній, вітаміни С і А.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Зачаття навесні: чому це не завжди хороша ідея

До корисних екзотичним плодам експерти відносять також банани, ківі і хурму. Ці дари природи містить величезну кількість цінних вітамінів і мінералів. Ось тільки зловживати ними не варто. Перш, ніж включити зазначені продукти в свій раціон, не забудьте проконсультуватися з лікарем і дієтологом. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, я вагітна, поради, фрукти, екзотичні фрукти


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Сонце сприяє виробленню вітаміну D, що так необхідний організму мами і її майбутній дитині. Проводити час під сонцем - це дуже корисно для організму,

Як вагітним поводитися під променями сонця?

Вагітність та пологи | 09:30, 17.04.2018

Сонце сприяє виробленню вітаміну D, що так необхідний організму мами і її майбутній дитині. Проводити час під сонцем - це дуже корисно для організму, але потрібно знати, як правильно це робити і в що вдягнутися.

Курага під час вагітності підтримує роботу багатьох систем організму жінки, згладжуючи неприємні моменти виношування малюка.

Яка користь кураги для вагітних?

Вагітність та пологи | 07:00, 14.04.2018

Курага під час вагітності підтримує роботу багатьох систем організму жінки, згладжуючи неприємні моменти виношування малюка.

Якщо чоловік хоче бути присутнім на пологах, то непотрібно йому забороняти. Чому - читайте далі.

Чому чоловікові варто бути присутнім на пологах дружини

Тато | 14:00, 12.04.2018

Якщо чоловік хоче бути присутнім на пологах, то непотрібно йому забороняти. Чому - читайте далі.

Деякі люди вважають, що вагітним жінкам і годуючим матусям потрібно митися тільки спеціальними засобами для вагітних, чи правильно це - читайте далі.

Вагітним жінкам потрібно митися лише спеціальними засобами

Вагітність та пологи | 09:30, 11.04.2018

Деякі люди вважають, що вагітним жінкам і годуючим матусям потрібно митися тільки спеціальними засобами для вагітних, чи правильно це - читайте далі.

В период беременности, особенно первой, возникает «вагон и тележка» вопросов, сомнений и тревог. Как себя вести, чтобы обеспечить наиболее благоприятн

Домашний микроклимат для идеальной беременности - мифы и факты

Вагітність та пологи | 14:43, 07.04.2018

В период беременности, особенно первой, возникает «вагон и тележка» вопросов, сомнений и тревог. Как себя вести, чтобы обеспечить наиболее благоприятное течение этих 40 недель ожидания? Что делать обязательно, чего нельзя категорически?Пожалуй, основ

Акушери, народ забобонний, тому до рудоволосих жінок відносяться з більшою увагою.

Руді жінки народжують не так, як інші

Вагітність та пологи | 23:30, 05.04.2018

Акушери, народ забобонний, тому до рудоволосих жінок відносяться з більшою увагою.

Если вы думаете о беременности, или если вы уже являетесь беременной - вы, наверное, знаете некоторые основы по заботы о себе и ребенке. Что же поддер

Необходимые вещи во время беременности

Вагітність та пологи | 17:32, 04.04.2018

Если вы думаете о беременности, или если вы уже являетесь беременной - вы, наверное, знаете некоторые основы по заботы о себе и ребенке. Что же поддерживает здоровье беременной - читайте дальше.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: