Корисні властивості засмаги для вагітних
Незважаючи на те, що багато вагітних жінок з побоюванням ставляться до сонячних ванн, експерти стверджують, що засмагати на сонечку корисно для здоров'я жінки і малюка. Сонячне світло сприяє виробленню в організмі майбутньої мами вітаміну D, що перешкоджає розвитку рахіту у дітей.
Крім цього, перебування на сонці в безпечний час активізує обмін речовин і підвищує захисні сили організму. Таким чином, у вагітної жінки буде більше сил для виношування і грудного вигодовування своєї дитини. Користь засмаги для вагітних полягає також в його здатності підвищувати рівень гемоглобіну в крові і покращувати настрій. Адже якщо вагітність мами буде протікати добре, значить і малюк народиться спокійним і здоровим.
В яких випадках засмагати під час вагітності небезпечно?
Якщо у вас немає індивідуальних протипоказань до прийому сонячних ванн, ви можете сміливо планувати відпустку на березі моря або океану. При цьому важливо знати деякі особливості перебування вагітних на сонці.
Тривале знаходження на пляжі загрожує маточним кровотечею, непритомністю і підвищеною пігментацією шкіри.
Майбутнім мамам, які страждають варикозним розширенням вен також варто захопити з собою на пляж парасольку від сонця. Адже під дією сонячних променів стан вагітної може тільки посилитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як народження малюка впливає на мозок жінки
Не варто зловживати сонячними ваннами вагітним жінкам з дуже світлою шкірою. В даному випадку у вашій косметичці повинні бути безпечні сонцезахисні засоби.
Крім цього, засмагати під час вагітності не рекомендується в разі наявності у майбутньої мами захворювань щитовидної залози, цукрового діабету, мастопатії, хвороб шкіри і проблем з серцево-судинною системою. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, засмага, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Важливість підтримки коханої людини під час вагітності
Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 20.03.2024
На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?
Я вагітна | 01:20, 20.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Що відбувається з тілом жінки під час пологів?
Пологи | 06:20, 19.03.2024
Набряклість ніг під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024
Що таке остеопороз у вагітних?
Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024