Як засмагати вагітній, щоб не нашкодити

Правила засмаги для майбутніх мам повідомляє сайт Наша мама.

У зв'язку з цим, щоб шкіра не обгоріла і сонячні промені не принесли шкоду, варто користуватися простими, але дієвими правилами:

Засмагати вагітним слід в невеликих кількостях. Якщо вже дуже сильно хочеться порадувати себе шоколадною шкірою, то робити це треба до того, як сонце стане смажити в повній мірі. Таким чином, вагітні загоряють до полудня і після п'ятої вечора, коли ультрафіолетові промені мають найбільшу активність і можливість обгоріти становить максимальне число.

Якщо температура на градуснику зашкалює за +30, про пляж краще зовсім забути, так як це може негативно позначитися на перебіг вагітності та стан плода. Крім того, можливий розвиток небажаних ускладнень перебігу вагітності.

Більшість жінок цікавить питання, чи можна вагітним засмагати на сонці. На жаль, відповідь негативна. Прямі сонячні промені при вагітності заборонені, так як можуть привести до виникнення опіку шкірного покриву або розвитку сонячного удару. Таким чином, засмагати вагітним необхідно в тіні. Засмага буде такою же гарною, як і на сонечку, а користь буде більша.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-6 важливих правил для літньої вагітності

Потрібно також пам'ятати, що коли йдеш на пляж, то не потрібно їсти дуже щільно, але і голодувати теж не можна. Відчуття тяжкості або голоду може призвести до непритомного стану, що несприятливо позначиться на дитині.

Засмагати вагітним слід не на піску, який нагрівається занадто сильно і може спровокувати розвиток ускладнень вагітності, а на шезлонгу.

При зборах на пляж слід вибрати просторий одяг з натуральних легких тканин, які добре пропускають повітря. Також дуже добре підійде для таких прогулянок капелюх з широкими полями і сонцезахисні окуляри. І, звичайно ж, при загорянні слід застосовувати сонцезахисний крем. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь

Харчування | 11:20, 12.04.2024

Давним-давно вважалось, що вагітним не можна пити каву, бо вона негативно впливає на плід. Світ змінився і сучасні майбутні матусі не відмовляють собі у задоволенні від цього напою. Що з цього приводу думає медицина?

Як боротись з головними болями під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 08.04.2024

Вагітні, буває, хворіють, стикаються з болем, зокрема головним. Що робити в такому випадку? Чи можна приймати звичні ліки?

Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю

Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024

Чому лікарі так проти, щоб жінки народжували раніше двадцяти? Вісімнадцяти - як мінімум? Справа тут навіть не в тому, що ми говоримо про вагітність неповнолітніх. А про те, як вона (рання вагітність) впливає на подальше життя жінки!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: