Другий триместр: самопочуття вагітної

Вагітність - це радість, але не для організму майбутньої мами. У жінки починає змінюватися гормональний фон, зовсім по-іншому розвивається тіло, від цього погіршується самопочуття вагітної.

У майбутньої матусі чітко виражається животик. У цей період потрібно вже придбати вільні, широкі блузки, а теж головною річчю гардеробу для вагітних стане спеціальна білизна, тому що малюку потрібна свобода рухів.

В один прекрасний момент мама відчує легкі рухи свого малюка. Це може відбутися на будь-якому тижні, може на 15, а може й на 19 - це все індивідуально. Занотуйте, коли були перші поштовхи малюка, у подальшому це допоможе лікарю визначити точнішу дату, коли дитя з'явиться на світ.

Молочні залози мами повністю вже сформовані для вироблення молока. Тому соски трохи набухають і стають темнішими. Якщо груди починають дуже боліти, то можна прикладати лист капусти.

Також варто правильно харчуватися, бо дитині потрібні корисні речовини. Лікар має вам назначити спеціальний раціон харчування, якого ви маєте дотримуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Топ-5 міфів про материнство
  
• Поради батькам, які вибирають няню для дитини
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало