Йога під час вагітності

Adoption
Date
  • 948 Переглядів
Відомо, що під час вагітності навіть жінки, які приділяють мало уваги своїй фізичній формі і які ведуть малорухливий спосіб життя, починають займатися фізичними вправами заради дитяти. Йога допоможе майбутній мамі розслабитися, зняти напругу зі спини, навчить налаштовуватися на відпочинок.

2473_ioga1.png (264.79 Kb)


Наше повсякдення диктує шалений ритм життя. Через вагітність, ви віддаляєтесь від цих швидкостей і можете почуватися ніби на узбіччі. Не переймайтеся - ви маєте важливішу справу: ви готуєтеся стати мамою. Тож витрачайте час із користю -- наприклад, займіться йогою, це допоможе цілком зануритися у диво народження, яке з вами відбувається, дозволить краще пізнати власне тіло та досягти гармонії з вашим малюком.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: йога під час вагітності, вагітність, йога для вагітних, відео


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

І не застосовувати при цьому ліків

Як вилікувати головний біль під час вагітності

Я вагітна | 01:20, 22.08.2019

І не застосовувати при цьому ліків

Які проблеми виникають у майбутніх матусь?

Біль в попереку і нудота: сім найпоширеніших скарг вагітних

Я вагітна | 15:00, 21.08.2019

Які проблеми виникають у майбутніх матусь?

Шукаєте комфортну позу для сну?

Чи можна вагітній спати на животі?

Я вагітна | 12:00, 21.08.2019

Шукаєте комфортну позу для сну?


Майбутня мама повинна насолоджуватися своїм станом

5 способів покращити самопочуття під час вагітності

Я вагітна | 11:35, 20.08.2019

Майбутня мама повинна насолоджуватися своїм станом

Постійний, але не надто зручний стан

Три способи подолати втому під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 20.08.2019

Постійний, але не надто зручний стан

Не розумієте, чому на курсах вас змушують робити всі ці вправи?

Користь дихальної гімнастики для майбутніх мам

Я вагітна | 21:20, 19.08.2019

Не розумієте, чому на курсах вас змушують робити всі ці вправи?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: