Що попередить появу розтяжок під час вагітності

Під час самої вагітності розтяжки мають рожевий відтінок, і лише через якийсь час біліють. Відразу варто згадати, що позбутися можна тільки від свіжих рожевих розтяжок, білі ж можна тільки приховати або зробити менш помітними. Оскільки перші розтяжки під час вагітності легко помітити, то жінка повинна негайно починати діяти, щоб зберегти пружність і еластичність шкіри.

Нижче 5 порад, як знизити ймовірність появи розтяжок під час вагітності:

1. Постарайтеся харчуватися розумно, намагаючись не набрати зайвих кілограмів. Якщо ви за короткий проміжок часу додали у вазі, то вашій шкірі потрібно буде пристосовуватися до нових форм тіла, і вона напевно почне розтягуватися.

2. Протягом вагітності носіть бюстгальтер, відповідний вашому розміру. Вам потрібно забезпечити хорошу підтримку грудей, що постійно збільшуються в розмірі і масі.

3. Одягайте бюстгальтер на ніч, якщо у вас великі груди. Ви повинні доглядати за ними як вдень, так і вночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Графік обстеження дитини до року

4. Шкіра завжди повинна залишатися досить еластичною і без різних подразнень. Для цього наносьте на шкіру животика і грудей різні зволожуючі лосьйони та крем. Деяким дівчатам добре допомагають натуральні масла кокосу та мигдалю, які можна придбати в аптеці.

5. Для зволоження найбільш сухих ділянок можна використовувати масляний розчин вітаміну Е.

Не забувайте про те, що розтяжки - це не кінець світу і при правильному підході, якщо і не виходить від них позбутися, то можна зробити їх непримітними або ж зовсім приховати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.