Скільки пити вагітній?

У другій половині вагітності у жінки змінюється водно-сольовий баланс, і якщо вона вчасно не скоригувала свій раціон, обмеживши або зовсім відмовившись від гострих і солоних продуктів, організм просить пити. Ось цей надлишок води і шкодить організму. Тому відмовлятися потрібно не від води, а від шкідливих гірко-солоних продуктів.

Вагітній треба пити побільше, якщо у неї блювота. Блювота, як правило, проходить у другому триместрі вагітності, тобто після 14-го тижня. Часта блювота викликає втрату рідини в організмі - тобі необхідно її заповнювати, адже зневоднення небезпечно і для тебе, і для дитини.

Лікар порадить вагітній пити частіше, якщо у неї запори. Труднощі з випорожненнями бувають через підвищений рівень прогестерону, фізіологічного збільшення матки. А якщо до того ж ти мало п'єш, це тільки посилює проблему.

Постався уважно до набряків! Іноді набряки сигналізують не про надлишки рідини, а про нестачу. Тіло майбутньої мами може набрякати внаслідок накопичення рідини в тканинах. Причиною цього може бути як надлишок, так і недолік води в організмі. Порадься з лікарем!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність після 35 років: що варто знати
 
Вагітна повинна пити більше, якщо у неї суха шкіра. Вагітність може посилити проблему з сухою шкірою, адже потреба в воді зростає в усьому організмі. Та й косметику в цей період потрібно дуже ретельно підбирати, не всіма кремами і масками можна користуватися. Зволожуй шкіру зсередини, і вона стане більш еластичною.
 
Збільш кількість споживаної тобою рідини, коли до пологів залишиться близько 3-х місяців. Чиста вода допоможе тобі вивести з організму токсичні продукти обміну, допоможе ниркам, які зараз працюють на двох - на маму і малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?

Я вагітна | 11:20, 29.04.2024

Ще років 15 назад в Україні ніхто й не знав про такий тест, а сьогодні його може зробити кожна бажаюча вагітна жінка, мають, звісно, достатньо коштів в гаманці, адже доступний він далеко не всім.

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024

Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: