Страх перед пологами: до яких захворювань він призводить

Adoption
Date
  • 1537 Переглядів
Перші пологи - це завжди хвилююче, адже майбутня мама тільки в теорії знає, як слід себе вести і як все повинно пройти. Страх перед невідомістю негативно впливає на здоров'я жінок.

2429.jpg (127.91 Kb)


Лікарі кажуть, що страх перед першою вагітністю - це нормальне явище, але тільки, якщо це почуття не стає гіпертрофованим, надмірним і перебільшеним.

Вчені з університету Мічігану провели дослідження, опитавши жінок, які були вагітні і недавно народили.

Як з'ясувалося, жінки, які відчували сильне почуття страху, мали велику ймовірність довгих пологів, а також вони частіше мали проблеми з післяпологовою депресією. Вагітні, які налаштувалися на пологи, не перебільшуючи процес, перерахованих вище проблем не мали.

Варто відзначити, що страх завжди заважає думати тверезо і приймати правильні рішення, тому прості способи допоможуть його позбутися.

Як позбутися страху перед пологами?

Комфорт і професійні лікарі
Як розповіли самі жінки-добровольці, які брали участь в експерименті, найбільше вони боялися, що акушерка не стане слухати про їхні переживання і занепокоєння, а також буде ставитися зневажливо до них. Висновок - потрібно жінці забезпечити комфортні умови для пологів, а також дати зрозуміти, що навколо професіонали, які знають, що робити.

Рекомендується заздалегідь познайомитися з лікарем, який буде приймати пологи, поговорити і розповісти про свої страхи, щоб він допоміг з ними впоратися.

Підтримка близьких
Дуже важлива для вагітної підтримка близьких людей. Жінка повинна знати, що поруч є люди, які допоможуть або просто будуть поруч. Саме тому останнім часом так популярні партнерські пологи, причому в пологовій кімнаті може бути не тільки чоловік, але і сестра, мама або подруга. Це заздалегідь обговорюється з лікарем, а також здається ряд аналізів.

Не слухати / не читати / не дивитися / історії про пологи
У кожної жінки по-різному проходить процес пологів. Є ті, хто швидко народжує, а деяким доводиться добу мучиться. Щоб у вас не було страху перед пологами, не читайте на форумах історії про складні пологи, навпаки, надихайтеся історіями подруг, які цей процес пройшли добре і без будь-яких непередбачених ситуацій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пологи, страх, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищен

    Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

    Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбув

    УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

    Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

    Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

    Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте пі

    Як вибрати ім'я дитині?

    Дитина | 06:30, 09.05.2026

    Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

    Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного н

    Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

    Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

    Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

    Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя зміню

    Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

    Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

    Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

    Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забо

    Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

    Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

    Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту д

    Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

    Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

    Коментарі до новини