Страх перед пологами: до яких захворювань він призводить

Adoption
Date
  • 1517 Переглядів
Перші пологи - це завжди хвилююче, адже майбутня мама тільки в теорії знає, як слід себе вести і як все повинно пройти. Страх перед невідомістю негативно впливає на здоров'я жінок.

2429.jpg (127.91 Kb)

Лікарі кажуть, що страх перед першою вагітністю - це нормальне явище, але тільки, якщо це почуття не стає гіпертрофованим, надмірним і перебільшеним.

Вчені з університету Мічігану провели дослідження, опитавши жінок, які були вагітні і недавно народили.

Як з'ясувалося, жінки, які відчували сильне почуття страху, мали велику ймовірність довгих пологів, а також вони частіше мали проблеми з післяпологовою депресією. Вагітні, які налаштувалися на пологи, не перебільшуючи процес, перерахованих вище проблем не мали.

Варто відзначити, що страх завжди заважає думати тверезо і приймати правильні рішення, тому прості способи допоможуть його позбутися.

Як позбутися страху перед пологами?

Комфорт і професійні лікарі
Як розповіли самі жінки-добровольці, які брали участь в експерименті, найбільше вони боялися, що акушерка не стане слухати про їхні переживання і занепокоєння, а також буде ставитися зневажливо до них. Висновок - потрібно жінці забезпечити комфортні умови для пологів, а також дати зрозуміти, що навколо професіонали, які знають, що робити.

Рекомендується заздалегідь познайомитися з лікарем, який буде приймати пологи, поговорити і розповісти про свої страхи, щоб він допоміг з ними впоратися.

Підтримка близьких
Дуже важлива для вагітної підтримка близьких людей. Жінка повинна знати, що поруч є люди, які допоможуть або просто будуть поруч. Саме тому останнім часом так популярні партнерські пологи, причому в пологовій кімнаті може бути не тільки чоловік, але і сестра, мама або подруга. Це заздалегідь обговорюється з лікарем, а також здається ряд аналізів.

Не слухати / не читати / не дивитися / історії про пологи
У кожної жінки по-різному проходить процес пологів. Є ті, хто швидко народжує, а деяким доводиться добу мучиться. Щоб у вас не було страху перед пологами, не читайте на форумах історії про складні пологи, навпаки, надихайтеся історіями подруг, які цей процес пройшли добре і без будь-яких непередбачених ситуацій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пологи, страх, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту д

    Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

    Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жін

    Депресія? Можливо, ви вагітна

    Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає зміню

    Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

    Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домаш

    Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

    Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настанн

    Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

    Мама | 07:30, 01.04.2026

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

    Коментарі до новини