Але насправді сидіння за комп'ютером під час вагітності не приносить ніякої користі, а тільки шкодить здоров'ю, і ти повинна знати, який навантаженні піддається твій організм.
1. Очі. При вагітності відбувається зміна кровообігу, що може привести до змін очного дна, а іноді до розвитку короткозорості. Якщо ж до цього додається напруга очей при роботі за комп'ютером, можуть виникнути більш серйозні проблеми.
2. Набряки. При тривалому сидінні застоюються венозна кров (та, що рухається від органів до серця) і лімфа в малому тазу. В результаті погіршується кровопостачання органів, розташованих в черевній порожнині (в тому числі і матки). Це може привести до гіпоксії плоду.
3. Геморой. У міру розвитку малюка матка займає все більше місця, притискаючи пряму кишку до тазу. Її кровообіг утрудняється, а довге сидіння посилює проблему.
4. Ризик розвитку остеохондрозу. Під час вагітності хребту доводиться витримувати значні навантаження: у жінки збільшується вага, центр ваги зміщується вперед. Крім того, у вагітних часто спостерігається дефіцит кальцію. Якщо до цього додається тривале сидіння, то зростає ризик розвитку остеохондрозу.
5. Брак свіжого повітря. Працюючи за комп'ютером, доводиться довго перебувати в приміщенні. Це погано для будь-якої людини, а для майбутньої мами подвійно.
Тому не забувай, що все повинно бути в міру. І якщо під час вагітності ти не можеш відмовитися від роботи за комп'ютером, роби перерви, виходь на вулицю подихати свіжим повітрям і не сиди цілий день на одному місці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, комп'ютер, шкода
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024