Гігієнічні процедури повинні стати частішими, ніж зазвичай. Це можуть бути теплі ванни або душ. Виключіть гарячі ванни, розширення судин, яке відбувається при цьому, може привести до непритомних станів. Використовуйте м'які засоби з натуральними екстрактами і зниженою алергенністю. Зовнішні статеві органи обмивайте теплою водою вранці, ввечері і після спорожнення кишечника.
Приділяйте увагу і молочним залозам. Після прийому душу потрібно розтирати їх жорстким рушником.
Слідкуйте за ротовою порожниною. Чистіть зуби 2 рази на день, обполіскуйте ротову порожнину після прийому їжа. Вчасно лікуйте хворі зуби.
Дотримання цих нескладних правил особистої гігієни буде винагороджено гарним самопочуттям під час вагітності і народженням здорового малюка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, гігієна, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024