Які вітаміни приймати під час третього триместру вагітності

Adoption
Date
  • 171 Переглядів
Що потрібно вам та майбутньому малюку?

0944_00.jpg (28.66 Kb)

Потреби в вітамінах та мікроелементах майбутньої мами збільшуються, коли починається третій триместр.

Серед найважливіших сікроелементів - магній, вітамін D і вітаміни групи В. Магній - важливий компонент багатьох обмінних процесів, завдяки яким будуються і ростуть органи і системи дитини. Цей елемент забезпечує роботу плаценти на всіх етапах вагітності. Особливо він важливий на останніх термінах, так як покращує еластичність м'язових волокон і їх скоротність. Вітаміни групи В (нікотинамід, біотин, В12 і т. д.) беруть участь у закладенні і розвитку нервової, кровоносної і травної систем, підтримують зволоженість шкіри, перешкоджають втраті вологи у жінки. Тому їх радять приймати протягом всієї вагітності.

У комплекси для II і III триместрів можуть бути додані речовини, які не належать до вітамінів і мікроелементів. Це, наприклад, омега-3 жирні кислоти. Вони важливі для розвитку нервової системи і головного мозку майбутньої дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, вітаміни


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Не обов'язково

Як уникнути проблем від домашнього улюбленця під час вагітності

Я вагітна | 15:00, 25.01.2020

Не обов'язково "відправляти" пса чи кота геть - просто дотримуйтеся кількох правил!


Обережно - не відкладайте лікування!

Зараження глистами під час вагітності: які симптоми?

Я вагітна | 11:00, 25.01.2020

Обережно - не відкладайте лікування!


Діагноз ставлять на третьому триместрі

В чому загроза низької плацентації для мами і малюка

Я вагітна | 18:00, 23.01.2020

Діагноз ставлять на третьому триместрі

Відмовтеся від цієї звички негайно!

Куріння під час вагітності викликає проблеми дитини з серцем

Я вагітна | 14:00, 23.01.2020

Відмовтеся від цієї звички негайно!

Мінімізуємо негативний вплив на майбутнього малюка

Як лікувати головний біль під час вагітності

Я вагітна | 17:00, 22.01.2020

Мінімізуємо негативний вплив на майбутнього малюка

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: