Простий метод позбутися нудоти під час вагітності

У період виношування дитини 90% жінок стикаються з такою проблемою, як нудота. Щоб її вирішити, необхідно дотримуватися кількох порад, пише на своїй сторінці в Facebook терапевтка-дієтологиня Тіана Фіалкова.

"Особливо часто нудить на ранніх термінах. Тоді відбувається перебудова організму матері: оскільки дитина для нього спочатку є чужорідним агентом, перебудовується імунна система. Іншими словами, блокуються ті її ланки, які не дозволяють відкинути плід", – пояснює вона.

Токсикоз під час вагітності для когось може пройти майже непомітно, а для когось – стати справжньою мукою.

Причиною, за словами Фіалкової, часто є застій жовчі: "Після вагітності нерідко під час УЗД виявляються поліпи, камені в жовчному міхурі, з'являється або посилюється пігментація на обличчі".

У зв'язку з цим вона зазначає: під час токсикозу слід вживати жовчогінні засоби:

- чай з артишоку;
- чай з кукурудзяних рилець (в аптеці);
- чай з м'яти перцевої/меліси/материнки;
- імбирний чай;
- тепло-гарячу воду з лимонним соком/яблучним оцтом (якщо шлунок слабкий, то відразу перед їжею);
- аптечну воду Mg Donat, Єсентуки 17;
- настій шипшини;
- розсмоктувати шматочок імбиру, гвоздики (спеція).

Водночас Фіалкова підкреслює: через те, що препарати з артишоку під час вагітності дуже добре працюють як антиоксидантний засіб, а також "мають м'який жовчогінний і сечогінний ефект, знижують рівень холестерину в крові, покращують мікроциркуляцію крові не тільки у внутрішніх органах жінки, але і в плаценті, що не дозволить малюкові відчувати брак кисню або важливих поживних речовин", їхнє застосування є абсолютно безпечним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Переношена вагітність: що треба знати мабутній мамі?

Вагітність та пологи | 09:30, 16.08.2025

Проблема переношеної вагітності і запізнілих пологів є надзвичайно актуальною у сучасному акушерстві та перинатології через те, що частота цієї патології є високою, залишається у межах 3,5–16,0% і не має тенденції до зниження. Також важливість цієї п

Медики назвали небезпечні для вагітних рослинні продукти

Я вагітна | 12:18, 19.07.2025

Стало відомо, що в результаті переробки мікробіотою кишечника подібні продукти можуть перетворитися на речовини, небезпечні для плода. Справа в тому, що кишкова мікрофлора вагітної жінки бере участь у розвитку імунітету майбутньої дитини.

Популярний міф про дітонародження спростовано

Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Кашель під час вагітності: як лікувати?

Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для