7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

1. Вживання алкоголю та куріння може призвести до розвитку у немовляти синдрому “алкогольного плоду”. Токсичні речовини можуть збільшити ризик неврологічних і фізичних проблем.

2. Незахищені статеві стосунки, без використання презервативів та протизаплідних засобів, можуть призвести до зараження майбутньої матері венеричними хворобами, що може негативно вплинути на розвиток плода.

3. Нездорове харчування, що включає чіпси та газовану воду, може призвести до серйозних проблем та навіть викидня. Важливо дотримуватися здорового харчування під час вагітності.

4. Самолікування є ризикованим, оскільки деякі ліки можуть бути агресивними до плоду. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки.

5. Стрес і депресія можуть негативно вплинути на здоров’я новонародженого, тому важливо уникати надмірного нервового напруження під час вагітності.

6. Фізичні навантаження повинні бути узгоджені з тренером і лікарем, оскільки неконтрольована активність може бути шкідливою.

7. Відвідування саун і лазень під час вагітності слід обмежити, оскільки перегрівання може завдати шкоди плоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Коли починаються зміни у мозку під час вагітності?

Я вагітна | 19:30, 23.01.2026

Ви могли загубити телефон, забути, куди поклали окуляри, чи раптом помітити, що проїхали знак «стоп». Не панікуйте — це може бути вплив вагітності на мозок — явище, яке знайоме багатьом майбутнім мамам. І так, воно цілком реальне та навіть має свій б