Всі новини про: поради вагітним
Чи нормально, що вагітна не їсть овочі?
Вагітність та пологи | 01:30, 31.07.2022 | Переглядів: 573
Якщо ви вагітні, ваша дитина покладається на вас, щоб отримати всі здорові поживні речовини, необхідні їй для правильного розвитку. Правильне харчування та добре збалансована дієта особливо важливі під час вагітності, а овочі мають вирішальне значення. Хороша новина полягає в тому, що ви можете споживати овочі різними способами, тож правильно харчуватися ви все ще зможете.
Непереносимість молока під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 17:00, 31.05.2022 | Переглядів: 689
Хоча молочні продукти є хорошим джерелом білка, кальцію та вітаміну D, багато інших продуктів також містять ці поживні речовини. Якщо у вас непереносимість лактози, ви веган або просто не любите смак молочних продуктів, ви можете вживати добре збалансовану дієту без молочних продуктів.
Як боротись з нудотою вагітних?
Вагітність та пологи | 21:00, 11.04.2022 | Переглядів: 920
Нудота і блювота дуже поширені у вагітних, особливо в першому триместрі. Це може ускладнити повсякденну діяльність, починаючи з ранкового вставання з ліжка. Ваше бажання готувати гамбургери та картоплю фрі на вечерю, можливо, звучить як гарна ідея, але правда полягає в тому, що нездорове харчування може погіршити ранкову нудоту. Можливо, на даний момент вам доведеться включати продукти, які вам так подобаються, тому що вони зі спеціями. Справа в тому, що вони роздратовують ваш шлунок і це призводить до позивів блювоти.
Фізична активність вагітних під час спеки: як не нашкодити організму?
Вагітність та пологи | 01:30, 14.08.2021 | Переглядів: 476
Правила занять спортом під час спеки
Що робити, щоб не з'явилися розтяжки під час вагітності
Косметологія | 23:30, 01.01.2019 | Переглядів: 1252
Якщо вагітна буде дотримувати простих правил, то у неї розтяжок може зовсім не з'явитися, або ж вони будуть майже непомітними.