1. Вік
Ти явно не раз чула вираз «біологічний годинник» і тому, як цокання символізує твою плодючість і легкість, з якою ти можеш завагітніти. Лікр Шеррі Росс говорить: "Фертильність зменшується з віком. Старіння яєчників - відомий біологічний феномен, який ми і називаємо годинами. Коли жінка наближається до 40, цокання стає голосніше, а в 45 воно просто приголомшує. Пік фертильності настає приблизно з 20 до 24. Після 35 років вона поступово знижується, але прискорюється ближче до 40. Після 40 ймовірність викидня становить 50% через кількість і якість яйцеклітин".
2. Нерегулярний цикл
З одного боку, те, що твій цикл часом збивається, в якомусь сенсі нормально. З іншого - якщо така ситуація триває довгий час, і ти вже кинула спроби його відстежити - це веде до серйозних проблем. Відсутність менструацій означає відсутність і овуляції, а тобі необхідно постійно овуліровати, щоб потім мати можливість завести дітей. Якщо цього не відбувається, то може розвинутися полікістозний синдром або інші гормональні проблеми, наприклад, з щитовидною залозою, що ускладнює настання вагітності.
Крім того, лікарі рекомендують спробувати повернути цикл в нормальний стан. Якщо ти вже багато років приймаєш оральні контрацептиви, то не бачиш реальної картини свого природного циклу. Дай невелику перерву тілу, щоб побачити, як виглядає твій звичайний цикл.
3. Болючі місячні
Якщо у тебе болісно протікають критичні дні - це може свідчити про наявність ендометріозу. Основним симптомом є біль в області малого тазу, в той час як інші симптоми означають біль під час або після сексу і надмірна кровотеча. Це захворювання часто діагностується у жінок, які перевіряються на безплідність. Воно розвивається в місці, що з'єднує матку, і призводить до утворення рубців на фаллопієвих трубах, що заважає заплідненню.
4. Хронічне захворювання
Рак в анамнезі або діабет збільшують ризик безпліддя. Лікування цих захворювань може включати в себе інсулін і антидепресанти, що негативно позначаються на репродуктивній системі організму. Варто також відзначити, що багато препаратів від хронічних захворювань не можна приймати під час вагітності.
5. Випадіння волосся
Волосся може випадати з кількох причин, і не всі з них пов'язані з фертильністю. Це може бути і через аутоімунні захворювання, проблем з щитовидною залозою, анемії і псоріазу. Проте різке стоншення кінчиків і випадіння волосся теж є симптомами синдрому полікістозних яєчників.
6. Стрес, нерви, депресія
Твій психічний стан впливає на стан тіла, і це стосується навіть фертильності. Навчання релаксації, усвідомленості, йоги - відмінні помічники в боротьбі з негативною енергією. Заодно вони допоможуть протягом всієї вагітності.
7. Вживання кофеїну та алкоголю
Як чоловікам, так і жінкам рекомендується не палити і не вживати алкоголь, намагаючись зачати дитину. Або принаймні скоротити споживання тютюну і спиртного, а також кофеїну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яйця: білі чи коричневі давати дитині?
5 цікавих фактів про дитячий імунітет
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: вагітність, зачаття, безпліддя, проблеми зі здоров'ям, причини
