Як позбутися лупи?

Якщо будеш слідувати нашим порадам, ти швидко вирішиш свою неприємну проблему із "мукою" на голові.

1. Якщо ти раптом помітив білі пластівці на плечах, спробуй змінити шампунь. Можливо, так твоє волосся реагує на один з його компонентів. Також постарайся використовувати менше укладань (якщо ти їх взагалі використовуєш).

2. У разі якщо це не допомогло, підбери собі спеціальний шампунь. Тут важливо визначити, з яким видом лупи ти маєш справу. Жирна лупа з’являється через надлишок шкірного жиру. Білі лусочки злипаються і закупорюють волосяні фолікули, волосся виглядає немитими. У цьому випадку підбери глибоко очищуючий шампунь. А ось суха лупа, навпаки, з’являється через сухість шкіри голови, вона починає лущитися, свербіти, а волосся стає ламким. Для вирішення цієї проблеми вибери зволожуючий шампунь, який буде регулювати виділення шкірного сала.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Невідома раніше користь контрастного душу

3. Поява лупи також може бути пов’язана з неправильним раціоном. Вживаючи в їжу багато хліба, смаженої картоплі, піци, гамбургерів, тортів, макаронів, ти порушуєш свій обмін речовин, а себорея є одним з результатів такого порушення.

4. Ще одна поширена причина появи лупи — гормональний збій. Якщо тобі менше 25 років, то не переживай: в такому віці гормональний фон може бути нестійким, результатом чого можуть стати жирне волосся, лупа, проблемна шкіра, вугрі. А от чоловікам за 25 можна починати хвилюватися. У цьому випадку себорея може бути наслідком неправильної роботи наднирників або пухлини яєчок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гормональні зміни після пологів

Післяпологовий період | 07:30, 17.04.2026

Саме гормональні коливання пояснюють більшість змін, з якими стикається жінка в перші тижні та місяці після пологів: перепади настрою, сльозливість, втому, випадіння волосся, зміни ваги, проблеми зі сном, зниження лібідо або, навпаки, тривожність і д

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Вітаміни | 01:20, 17.04.2026

За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя. У деяких випадках недолік важливих речовин призводить до погіршення стану. Хоча всі вітаміни групи В відіграють важли

Чому дитина часто кліпає очима?

Дитина | 19:30, 16.04.2026

Часте кліпання очима у дитини — це поширене явище, яке часто викликає занепокоєння у батьків. У нормі дитина кліпає від 10 до 20 разів на хвилину для зволоження рогівки. Якщо цей процес стає інтенсивним або нав’язливим, причини можуть ховатися як у ф

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

Алергія | 01:20, 16.04.2026

Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

Мама | 19:30, 15.04.2026

Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.