Вода з лимоном: чому її треба пити щоранку?

Приготувати цей напій дуже просто: візьміть склянку теплої питної води і вичавте в неї половину лимона або лайма.

1. Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимоном зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.
2. Стимулює секрецію шлункового соку і поліпшує обмін речовин.
3. Покращує роботу печінки, яка виводить токсини та шлаки з організму.
4. Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старіння організму, але й зміцнити імунітет.
5. Завдяки високому вмісту калію лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Каша, яку не люблять, але худнуть від неї

6. Вода з лимоном очищає кров, кровоносні судини і артерії.
7. Підвищує рівень кислотності в організмі, що допомагає йому чинити опір вірусним та інфекційним захворюванням.
8. Завдяки високому вмісту вітаміну С вода з лимоном омолоджує шкіру, роблячи її пружною та еластичною.
9. Допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках і жовчевому міхурі.
10. Тамує зубний біль і усуває запалення ясен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна насправді заразитися лупою?

Здоров'я | 10:30, 26.04.2024

Лупа - це не просто косметологічна проблема. Дуже важливо не просто позбутися лупи, а знайти причину її появи. Інакше лупа повернеться знову.

Перші «дзвіночки» наближення клімаксу

Мама | 09:30, 26.04.2024

Жінка чудово почувається, поки у неї налагоджений менструальний цикл. Без гормональних збоїв і частих затримок (не про вагітність зараз мова). Однак, як тільки починається перебудова організму (клімакс) загальне самопочуття різко знижується.

Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?

Мама | 08:30, 26.04.2024

Не вперше "Наша мама" пише про те, що наше харчування має прямий вплив на самопочуття і життя в цілому. До прикладу, одні продукти здатні покращувати здоров'я та лібідо зокрема, а інші, навпаки, можуть пригнічувати сексуальне бажання.

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?

Хвороби | 01:20, 26.04.2024

Дуже важливо харчуватися збалансовано, інакше можна зіткнутися з нестачею певних вітамінів чи мікроелементів. І тоді потрібно приймати ліки та харчуватися тими продуктами, які можуть доповнити організм тим, чого не вистачає.

Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими

Харчування | 00:30, 26.04.2024

Хочете якомога довше залишатися молодими - обирайте правильне харчування. А які продукти потрібно уникати, дізнаєтеся з нашого матеріалу.

Як краще приймати таблетки?

Хвороби | 14:50, 25.04.2024

Ліки не можна запивати соком, газованими напоями,а також кавою і чаєм. Важливо дотримуватися інструкції, адже окремі ліки потрібно пити до їжі, інші - після прийому їжі, а треті - взагалі під час сніданку, обіду чи вечері. Тепер виявилось, що до цьог

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: