5 способів зробити робочий день легшим

Працювати потрібно, адже по-іншому грошей не заробиш. Так, можна відпроситися, взяти відпустку за свій рахунок… Але це максимум на тиждень. З понеділка вас знову чекатимуть суворі трудові будні. Як же нудні робочі дні зробити більш цікавими?

По-перше, потрібно з любов’ю обладнати своє робоче місце. Адже це місце, за яким ви проводите більшу частину дня. Якщо ви офісний працівник і на столі у вас є комп’ютер, то буде доречним поставити на екран симпатичну заставку, прикрасити стіл вашими улюбленими квітами, рамкою з фотографією дорогих вам людей.

По-друге, необхідно влитися у колектив, якщо ви цього ще не зробили. Частіше обговорюйте зі співробітниками не тільки робочі моменти, а й позаробочі теми: свята, погоду та інше. Радьтеся з ними які, наприклад, вибрати меблі для кухні або куди поїхати відпочивати. Подбайте про те, щоб ваш керівник знав про ваші трудові успіхи і намагання.

По-третє, правильно розподіліть свій робочий час. Коли ви розумієте, що у вас купа невиконаної роботи, а виконати її потрібно у найкоротші терміни, зробіть список. У нього записуйте моменти, які ви вже зробили, і те, що залишилося зробити. Вказуйте терміни виконання. Так ви будете знати, яку роботу потрібно виконати у першу чергу.

Робота роботою, а обід за розкладом. Не потрібно витрачати обідній час на невиконане завдання або прогулянку по мережі інтернет. Краще, пообідавши, прогуляйтеся на свіжому повітрі, посидьте на лавочці, займіться собою. Одним словом: проведіть час у своє задоволення.

Обов’язково харчуйтеся правильно. Вживайте в їжу корисні продукти: багато овочів і фруктів, м’ясо і рибу, молочні продукти, крупи, шоколадні вироби для підняття настрою. І не переживайте за фігуру. Якщо є все у міру, то фігура, ні в якому разі, не постраждає.

У кінці робочого дня поліпшити настрій допоможуть думки про те, що скоро ви будете вдома, займетеся улюбленою справою і присвятите цей час родині. Доведіть до кінця всю сьогоднішню роботу, приведіть у порядок своє робоче місце, залиште замітки на наступний робочий день. Так, з ранку приємніше буде приходити на роботу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кому заборонено їсти мандарини?

Здоров'я | 14:00, 26.12.2024

Ми всі знаємо, що мандарини дуже смачні та корисні. Але є люди, яким їх вживати заборонено.

3 найкращі каші для чоловічого здоров'я

Тато | 14:00, 26.12.2024

Каші позитивно впливають на чоловіче здоров'я. Вони заряджають організм енергією, зміцнюють м'язи та підвищують рівень тестостерону в крові.

5 продуктів, які здатні побороти застуду

Імунітет | 13:00, 26.12.2024

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

Рецепт чудової мазі для загоєння ран

Профілактика і лікування | 12:10, 26.12.2024

У домашній аптечці завжди повинна бути така мазь від ран, рецептом якої "Наша мама" вже ділиться з вами.

Чому насправді не можна тримати телефон під подушкою?

Здоров'я | 11:20, 26.12.2024

Телефони випромінюють електромагнітні хвилі, які можуть негативно впливати на мозок.

Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет

Харчування | 10:30, 26.12.2024

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 26.12.2024

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: