Всі новини про: офіс

Сидячий спосіб життя загрожує нашому здоров'ю, але корисні звички допоможуть уникнути проблем!

Вагітність - це одночасно і радість, і проблеми. Одна з останніх, наприклад, як правильно харчуватися майбутній матусі, якщо до виходу в декрет ще далеко і вона працює в офісі.

Науковці з Німеччини провели дослідження, і зробили висновок: спека корисна для організму.

Якщо на роботі ви часто відчуваєте втому, перевантажуєтесь роботою і нічого не встигаєте - тоді прочитайте ці поради, і все стане на свої місця.

Якщо ви задоволені своєю роботою, то потрібно дотримуватись певних робочих правил. А якщо це не та робота, на якій ви бачите себе тривалий час - то звільніться, і знайдіть те, що вам до вподоби. А зараз розглянемо кілька фактів, які рушать вашу кар'єру, а ви цього і не замічаєте.

Якщо ви думаєте, що вас хочуть звільнити, то краще запитатися свого керівника, безпосередньо, як ви справляєтеся з роботою. А зараз представимо 6 ознак, які можуть говорити про звільнення.

Питання про бажану зарплату бентежить більшість шукачів роботи: яку саме суму назвати і як обговорювати винагороду з роботодавцем?

Якщо вас робота втомила і дуже хочеться спати, але немає можливості, щоб здрімнути - ви можете застосувати декілька наших порад, аби збадьоритися.

Співробітники недооцінюють важливість для кар'єрного зростання лояльності, стресостійкості і навченості, але перебільшують значимість привабливої зовнішності і інтуїції.

Кожна людина потребує відпочинку, але не всі правильно вміють перепочивати. На кожних 1.5 години, потрібно робити перерву 15 хвилин.

Дослідження показали, що більшість українці хочуть зробити власну кар'єру або ж мусять працювати, бо в країні незадовільний стан.

У цих книгах ви знайдете, як відповіді на бізнесові питання, так і цікаву інформацію про працевлаштування.

Дистанційна робота вигідна для роботодавців - крім того, що дозволяє знімати офіс менших розмірів, економити на електриці, оргтехніки і канцелярії, такий спосіб організації роботи дозволяє обійти деякі нюанси працевлаштування і уникнути оподаткування, якщо працівник не оформлений офіційно.

Не завжди знайдеться цікава і добре оплачувана робота, але коли потрібні хоч якісь кошти, то ви погоджуєтесь на таку роботу. Потім терпцю приходить кінець.

Люди, які перебувають на низькооплачуваних або дуже стресових посадах, страждають сильніше порівняно з тими, хто взагалі є безробітним.

Офіс чи дім: де легше працювати вам?

Після тривалої перерви, жінці складно приступити до роботи, вона, так мовити, розслабилась, звикла до свого чада. Та й багато жінок мають страх повернутися до роботи.

Якщо ви вирішили зайнятися своєю фігурою, а на роботі море спокус і важко дотримуватися правильного харчування, дієтологи пропонують дотримуватися наступних рекомендацій.

Високий каблук змінює точку опори, вага переміщається на носочки. Та й для твого малюка відбудуться деякі зміни в його місці перебування в ці дев'ять місяців. І ще назріває питання: чи хочеш ти мати гарний животик після народження малюка? Якщо так, тоді варто хоча б іноді відмовлятися від носіння своїх улюблених каблучків. До чого ми це все ведемо? А до того, що малюк, пересуваючись в твоєму животику, робить тобі розтяжки. І все це з вини твоїх прекрасних туфель.

Кожен із нас хоча б раз у житті відчував бажання задрімати протягом дня. І навіть на роботі ми нерідко мріємо про те, щоб мирно подрімати на диванчику після обіду. Однак витоки цієї проблеми треба шукати саме в порушеному нічному сні. Якщо протягом тижня ви спите мало, погано й постійно не висипаєтеся, то у вас обов'язково виникне бажання подрімати вдень. А ще поганий сон відображається на вашому самопочутті й моральному стані. Замість того щоб сердитися і дратуватися через дрібниці, спробуйте застосувати в житті 10 простих правил - і денну сонливість як рукою зніме.