У якому положенні краще спати?

Adoption
Date
  • 3347 Переглядів
У кожного з нас є улюблена поза для сну. Деякі люди настільки звикають до неї, що просто не можуть заснути в інший.
Виявляється, що неправильне положення тіла в ліжку може привести до дуже неприємних наслідків.

7770_1000-bae63e6a297471625b7dd50ef3b524.jpg (45.63 Kb)

У людини голова під час сну повинна бути спрямована на північ або північний схід, це вважається найбільш правильним положенням тіла, яке приносить користь здоров'ю і покращує самопочуття. Якщо спальню неможливо перепланувати, щоб це можна було здійснити, слід повернути узголів'я ліжка на схід.

Ідеальне положення для сну – головою на північ, це приносить стабільність, гарний добробут, зміцнює здоров'я і швидко зцілює від хвороб. Таке положення тіла дарує людині міцний сон і спокій в душі, у подружніх пар воно сприяє більшій прихильності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 чудових комедій для новорічних канікул

Однак для молодих та активних людей такий напрямок занадто вже спокійно, воно не відповідає віковим потребам. Для них більше підходить положення, коли голова спрямована на схід, відповідно ходу небесних тіл. Енергія сходу дає початок у будь-яких справах, дарує бадьорість духу вранці, прагнення прискорювати хід життя, адже Схід завжди вважався духовним початком і осередком свободи духу і потоку розуму.

Людям мистецтва сон на ліжку з узголів'ям на захід допомагає подальшому розвитку творчих здібностей. А напрямок строго на південь ідеально для кар'єристів. Вважається, що, перебуваючи в такому положенні під час сну, можна швидше піднятися по кар'єрних сходах і навіть отримати популярність, але для емоційних людей таке становище не підходить.

Північно-західний напрямок підходить зрілим, а, швидше, навіть літнім людям, яким потрібно багато часу для відновлення життєвих сил. Північно-схід не підходить для розслаблення, зате приносить бойовий дух і допомагає в пошуках мети в житті.

Якщо спати головою на південний схід, можна подолати комплекси і отримати імпульс енергії для початку нової справи. Вважається, що положення тіла під час сну головою на південний захід допомагає знайти гармонію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, в якому положенні спати, здоров'я, самопочуття


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від усвідомле

    5 найпоширеніших причин безсоння

    Здоров'я | 01:20, 13.01.2026

    Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від усвідомлення її причин та вжиття правильних заходів.

    Дієтолог-ендокринолог Анастасія розповіла, можна какао на ніч чи ні. Вона вважає, що гарячий шоколад або просто какао - це напій, до складу якого вход

    Кому не можна пити какао перед сном?

    Здоров'я | 00:30, 13.01.2026

    Дієтолог-ендокринолог Анастасія розповіла, можна какао на ніч чи ні. Вона вважає, що гарячий шоколад або просто какао - це напій, до складу якого входять какао-боби, молоко або вершки та цукор. Какао зазвичай можна пити на ніч, оскільки в ньому містя

    Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і

    Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

    Косметологія | 23:30, 12.01.2026

    Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

    Експерти кажуть, що немає

    Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

    Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

    Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

    Дотримуватися здорового розпорядку дня вранці буває непросто. Дзвін будильника, поспіх перед роботою і брак часу можуть легко відвернути від здорових

    Ранкові звички, які допоможуть схуднути

    Здоров'я | 20:30, 12.01.2026

    Дотримуватися здорового розпорядку дня вранці буває непросто. Дзвін будильника, поспіх перед роботою і брак часу можуть легко відвернути від здорових звичок. Особливо це помітно, якщо ви намагаєтеся схуднути: ранковий хаос часто призводить до того, щ

    Рис буває круглий і довгий, білий і пропарений, а ще бурий, червоний і коричневий. Сама по собі крупа дуже поживна і, крім вуглеводів, містить також б

    Який рис найкорисніший?

    Харчування | 19:30, 12.01.2026

    Рис буває круглий і довгий, білий і пропарений, а ще бурий, червоний і коричневий. Сама по собі крупа дуже поживна і, крім вуглеводів, містить також білки та мінерали - калій, кальцій, магній, фосфор, а ще - мало жирів. Але користь рису залежить від

    Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан

    Чи можна їсти банани на схудненні?

    Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026

    Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан з жовтою шкіркою, прикрашеною коричневими плямами. Дуже стиглі банани м'які і неймовірно солодкі. М

    Коментарі до новини