Один з них - вживання великої кількості часнику. Дійсно, він містить фітонциди, які кілька підвищують опірність організму до інфекцій. На віруси, на жаль, вони не надають такого впливу. А значить, безпосередньо в боротьбі з грипом часник навряд чи зможе допомогти. Однак для профілактики бактеріальних інфекцій, які можуть приєднатися до вірусного захворювання, цей природний антибіотик буде дуже корисний.
Якщо до хвороби часник не був частиною твого щоденного раціону, не варто зараз наминати його є головками. У цьому питанні не можна перестаратися, так як замість очікуваного одужання можна отримати загострення хронічних захворювань травної системи, що тільки ускладнить перебіг хвороби і закінчиться лікуванням в умовах стаціонару. Фахівці радять перед вживанням часнику як ліки від грипу обов'язково проконсультуватися з медичними працівниками, особливо це стосується людей з чутливим шлунково-кишковим трактом і маленьких дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим корисний шоколад
Скільки зубчиків часнику в день необхідно їсти для профілактики бактеріальних інфекцій?
Фахівці впевнені, що для цих цілей достатньо додати в м'ясо або перші страви всього 1 зубчик часнику протягом дня. Цього буде цілком достатньо!
Джерело: tvoymalysh.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, поради, грип, часник
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Коли жінки досягають сексуального розквіту?
Мама | 01:20, 28.03.2024
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Як проявляється ендометріоз у жінок
Здоров'я | 17:00, 27.03.2024