Які жахливі наслідки недосипання на вас чекають

Adoption
Date
  • 864 Переглядів
Ще одна причина завжди висипатись! Повідомляє сайт Наша мама.

4k2434ucackk42424.jpg (177. Kb)


У результаті проведеного дослідження фахівці дійшли висновку, що недосипання негативно позначається на організмі людини, зокрема, може призводити до різних сенсорних розладів, таких як: самоізоляція, галюцинації, розлади психіки.

Відзначається, що розлади, які виникають через недосипання, багато в чому схожі на ті, які з’являються після вживання алкогольних напоїв.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
В чому криється смертельна небезпека фаст-фуду

Учені також перевірили, чи можуть люди приймати адекватні рішення після недосипання. У підсумку вони з’ясували, що мозок починає мислити неправильно після недосипання, а значить людина, найімовірніше, прийме невірні рішення. Науковці нагадують, що більшості людей потрібно не менше восьми годин на здоровий сон.

Джерело: zhinku.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, недосипання, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Традиційно, коли у нас болить голова, все навколо стає похмурим, а наш настрій кудись безслідно зникає. Тому ми поспішаємо випити знюболюючі таблетки,

Знеболювальні, які посилюють біль голови

Здоров'я | 10:00, 24.04.2018

Традиційно, коли у нас болить голова, все навколо стає похмурим, а наш настрій кудись безслідно зникає. Тому ми поспішаємо випити знюболюючі таблетки, аби позбутися цих неприємних відчуттів. Однак, виявилось, що не завжди таблетки допомагають, є такі

Що їсти, коли у тебе стрес

Харчування | 01:00, 24.04.2018

"Заїдати стрес" - таке поняття відоме багатьом представницям прекрасної половини людства. Особливо в період депресій. Що ж можна їсти, аби покращити свій стан і не призвести до ожиріння?

Як принести собі задоволення без шкоди для здоров'я - читайте далі.

Чи може мастурбація викликати звикання?

Секс | 23:30, 23.04.2018

Як принести собі задоволення без шкоди для здоров'я - читайте далі.

Заїкання - це складний невротичний розлад, що виникає у дітей внаслідок стресовій ситуації або нервово перенапруження, рідше через спадковість.

Перші ознаки заїкання у дітей

Дитина | 17:00, 23.04.2018

Заїкання - це складний невротичний розлад, що виникає у дітей внаслідок стресовій ситуації або нервово перенапруження, рідше через спадковість.

Коли можна частувати дітей солодощами - читайте далі.

З якого віку можна давати солодощі дитині?

Дитина | 12:30, 23.04.2018

Коли можна частувати дітей солодощами - читайте далі.

Коклюш - гостра антропонозна повітряно-крапельна бактерійна інфекційна хвороба, найбільш характерною ознакою якої є нападоподібний спазматичний кашель

Запідозрити коклюш при вагітності

Я вагітна | 09:30, 23.04.2018

Коклюш - гостра антропонозна повітряно-крапельна бактерійна інфекційна хвороба, найбільш характерною ознакою якої є нападоподібний спазматичний кашель.

Цілком звичні для нашого нюху запахи можуть послужити причиною головного болю.

Чому виникає сильний головний біль?

Здоров'я | 08:00, 23.04.2018

Цілком звичні для нашого нюху запахи можуть послужити причиною головного болю.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: