Які жахливі наслідки недосипання на вас чекають

Adoption
Date
  • 704 Переглядів
Ще одна причина завжди висипатись! Повідомляє сайт Наша мама.

4k2434ucackk42424.jpg (177. Kb)

У результаті проведеного дослідження фахівці дійшли висновку, що недосипання негативно позначається на організмі людини, зокрема, може призводити до різних сенсорних розладів, таких як: самоізоляція, галюцинації, розлади психіки.

Відзначається, що розлади, які виникають через недосипання, багато в чому схожі на ті, які з’являються після вживання алкогольних напоїв.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
В чому криється смертельна небезпека фаст-фуду

Учені також перевірили, чи можуть люди приймати адекватні рішення після недосипання. У підсумку вони з’ясували, що мозок починає мислити неправильно після недосипання, а значить людина, найімовірніше, прийме невірні рішення. Науковці нагадують, що більшості людей потрібно не менше восьми годин на здоровий сон.

Джерело: zhinku.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, недосипання, поради

Система Orphus


Новини по темі

Вчені дослідили, що спеціальний раціон харчування принесе користь тілу і духу. Протягом чотирьох років дієтологи з Університету Лас-Пальмас де Гран Ка

Уникнути стресу допоможе дієта

Харчування | 23:00, 22.08.2017

Вчені дослідили, що спеціальний раціон харчування принесе користь тілу і духу. Протягом чотирьох років дієтологи з Університету Лас-Пальмас де Гран Канарія і Наваррського Університету вивчали харчування більше 11 тисяч чоловік.

Дітлахи дуже енергійні і зазвичай не посидючі. На тренуваннях у спортивних секціях чи танцях, потрібно дотримуватись правил безпеки. А ще перед навант

Як не травмуватись під час тренувань?

Дитина | 15:30, 22.08.2017

Дітлахи дуже енергійні і зазвичай не посидючі. На тренуваннях у спортивних секціях чи танцях, потрібно дотримуватись правил безпеки. А ще перед навантаженням потрібно виконати розминку, щоб не отримати травми.

Один з найпростіших способів, щоб зробити шкіру ніжною і розгладити зморшки.

Медова вода - живлення для шкіри

Косметологія | 01:20, 22.08.2017

Один з найпростіших способів, щоб зробити шкіру ніжною і розгладити зморшки.

Спосіб позбутися глистів у домашніх умовах.

Як позбутися глистів?

Хвороби | 00:40, 22.08.2017

Спосіб позбутися глистів у домашніх умовах.

Близько 20% дівчаток мають порушення розвитку статевої сфери. Вони не звертають увагу, або вважають, що такі порушення є нормою. Зазвичай, якщо дівчат

Коли варто звернутися до гінеколога?

Дитина | 12:30, 21.08.2017

Близько 20% дівчаток мають порушення розвитку статевої сфери. Вони не звертають увагу, або вважають, що такі порушення є нормою. Зазвичай, якщо дівчат турбує щось по стану здоров’я чи цікавить доросле життя жінки, то вони звертаються не до батьків чи

У період вагітності, розвиваються цікаві смакові рецептори. Завжди хочеться чогось смачненького, або не дуже. Але не всі майбутні матусі знають, що мо

ТОП-5 продуктів, які не можна вживати вагітній жінці

Вагітність та пологи | 10:05, 21.08.2017

У період вагітності, розвиваються цікаві смакові рецептори. Завжди хочеться чогось смачненького, або не дуже. Але не всі майбутні матусі знають, що можна вживати у цей час, а що не варто.

Кому потрібно робити вакцинацію проти грипу?

Чи варто робити щеплення від грипу?

Щеплення | 08:00, 21.08.2017

Кому потрібно робити вакцинацію проти грипу?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: