З точки зору Аюрведи, древньої науки оздоровлення, будь-який продукт має позитивні і негативні властивості. А грамотне використання спецій зменшує дію негативних і підсилює позитивні.
Запам'ятай:
З картоплею найкраще поєднуються коріандр, куркума і асафітіда.
З бобовими продуктами поєднуй кумін, асафетиду, імбир, перець і коріандр.
З капустою коріандр, фенхель і кумін.
Жирна їжа вимагає шафрану, імбиру, шамбали, гірчиці або куркуми.
До кофеїну продуктам краще додати кардамон.
У гаряче молоко додавай корицю, кардамон, шафран.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Смачний сніданок для тих, хто слідкує за фігурою
Кисломолочні продукти люблять коріандр, фенхель, кориця, імбир, кумін.
А улюблене всіма морозиво, відмінно доповнить кориця, гвоздика, кардамон.
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, спеції, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024