Аніс
Солодкий аромат і гіркуватий присмак - не єдині достоїнства анісу. Він виводить токсини, нормалізує роботу шлунка, знімає здуття краще будь-якої таблетки і прямо показаний для поліпшення роботи нирок. Завдяки високому вмісту клітковини і здатності прискорювати метаболізм, аніс можна вважати приправою-рятувальником для тих, що худнуть.
Імбир
Імбир - не тільки смачне і гарне доповнення до суші. Азіати не дарма обрали його улюбленою приправою: він очищає організм і розганяє травлення, високий вміст вітамінів бореться з бактеріями і хворобами краще часнику (і без неприємного запаху!). Імбир вважається кращою приправою для лікування застуди, якщо додати його перед сном в чай з лимоном.
Куркума
Ця приправа краща будь-яких ліків впорається з харчовим отруєнням, запальними процесами і високою температурою. Крім того, вона багата залізом: денна норма міститься в одній чайній ложці. Вагома причина додати куркуму до вечірньої вечері.
Петрушка
Одна з найбільш корисних вітчизняних трав: очищаючи судини, вона попереджає виникнення серцево-судинних захворювань. А ще петрушка допомагає роботі нирок і рекомендується до вживання на ранніх стадіях ниркових хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як подолати тягу до солодкого
Чебрець
Справжній природний імуномодулятор. А відвар з чебрецю знеболює і знезаражує. Вирощувати його легко навіть на підвіконні: круглий рік не шкідливі домашні антибіотики!
Часник
Часник має найсильніший противірусний ефект, а ще бореться з бактеріями і грибком. Це справжня бомба з корисних речовин: вітаміни С, РР, В1, В2, В5, В6, холін. Мінеральні речовини: калій, натрій, кальцій, магній, фосфор, залізо, цинк, селен. Ми - за часником!
Джерело: edinstvennaya.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, ліки, поради, приправи
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар пояснив, що станеться, якщо дитина чи дорослий проковтне жуйку
Здоров'я | 10:30, 29.03.2024
Як на імунітет впливають соцмережі?
Здоров'я | 09:30, 29.03.2024
Міто чи село: де краще жити для психіки?
Здоров'я | 08:30, 29.03.2024
4 продукти, які призводять до безпліддя
Безпліддя | 01:20, 29.03.2024
Коли треба робити уколи збагаченої еритроцитами плазми
Здоров'я | 20:00, 28.03.2024
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024