Автори нової роботи вивчили 30 досліджень, опублікованих в період з січня 2013 року по жовтень 2015 року. Статті шукали в найбільших базах даних медичних досліджень: Medline, Embase і Cochrane library. Вчені розглядали тільки ті роботи, які не спонсорували виробники напоїв. Автори відзначають, що останнім часом з'являється все більше досліджень в цій сфері. За період з 1990 по 2012 рік їм вдалося знайти лише 32 роботи, що відповідають тим самим умовам.
За словами вчених, більше 90% вивчених досліджень 2013-2015 років підтверджують існування взаємозв'язку між вживанням підсолоджених напоїв і зайвою вагою або ожирінням. 20 робіт розглядали проблему у дітей, 10 - у дорослих. В огляд увійшли проспективні когортного дослідження - в цих роботах вчені об'єднували учасників в групи, а потім спостерігали за їх станом протягом певного періоду. У рандомізованих контрольованих дослідженнях групи учасників тестували із застосуванням різних підходів: наприклад, кілька груп отримували різні рекомендації про харчування. Всього в дослідженнях брали участь 244 651 чоловік. Велика частина досліджень враховувала і інші чинники, які могли привести до зайвої маси тіла, включаючи загальну кількість калорій в день. Навіть з урахуванням цих факторів автори майже всіх робіт зробили висновок.
Дослідники запропонували кілька методик, які допоможуть знизити популярність солодкої води. Одна з них - різке підвищення цін: в Мексиці таким чином вдалося зменшити продаж підсолоджених напоїв на 12%. Також дослідники радять обмежувати доступність напоїв у продажу, розміщувати попередження на етикетках і розповідати про шкоду підсолоджених напоїв в ЗМІ і на уроках в школах.
Дослідження опубліковане в журналі Obesity Facts.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: напої, напій, коктейль, здоров'я, організм, шкідливі
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024
Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші
Харчування | 08:30, 19.04.2024
5 перевірених методів виглядати молодше свого віку
Мама | 06:20, 19.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Їжте яйця - і будете розумними
Харчування | 00:30, 19.04.2024
Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?
Здоров'я | 14:50, 17.04.2024